TAG

αθλητές

Γιατί καταρρέουν οι αθλητές – Η πρόληψη και οι πιθανές αιτίες του αιφνίδιου θανάτου

Η φυσική άσκηση αποτελεί σημαντικότατο παράγοντα για την πρόληψη καρδιαγγειακής νόσου σε επίπεδο γενικού πληθυσμού, αλλά και για τους αθλητές. Όλες οι κατευθυντήριες συστάσεις για...

Τι θα συμβεί αν πίνεις για μια εβδομάδα ένα ποτήρι χυμό κεράσι

Το καλύτερο ρόφημα για να πίνετε κάθε μέρα, λένε οι επιστήμονες είναι ένα ποτήρι χυμό κεράσι. Τα οφέλη από τον χυμό κερασιού φαίνονται μέσα...

Συμπληρώματα πρωτεϊνών: Πόσο αποτελεσματικά είναι στους αθλητές

Τα συμπληρώματα πρωτεϊνών που χορηγούνται σε αθλητές είναι τελικά αποτελεσματικά ή όχι και τελικά πότε μπορούν να προκαλέσουν κίνδυνο για την υγεία; Η επίδραση των...

Αποχή από το σεξ πριν τον αγώνα – Τι ισχύει τελικά για τους αθλητές

Θέμα πολλών συζητήσεων ανάμεσα σε αθλητές, προπονητές και επιστήμονες έχει αποτελέσει η αποχή από το σεξ πριν από μια σημαντική αθλητική διοργάνωση. Πολλοί μύθοι έχουν...

Τελευταία Νέα