Facebook
Instagram
Twitter
Youtube
Αρχική
Υγεία
Ειδήσεις
Eπιστημονικά
Επιχειρήσεις
Ευεξία
Άσκηση
Ομορφιά
Σεξ
Ψυχολογία
Αρθρογραφία
Διατροφή
Πολιτική Υγείας
Υγεία του Παιδιού
Οικογένεια
Φάρμακο
Ιστορίες Υγείας
Ταξίδι και υγεία
Healthsecrets
Κορονοιός
Αφιέρωμα Υγεία + Καινοτομία
Αφιέρωμα Εξελίξεις στην Υγεία το 2025
Αναζήτηση
TAG
ανεβαίνοντας από τις σκάλες
Άσκηση
Cardio στις σκάλες: Ανεβαίνοντας και κατεβαίνοντας ορόφους
healthstories
-
7 Μαρτίου 2023
Αν ανεβαίνοντας και κατεβαίνοντας ορόφους από τις σκάλες κουράζεστε, δεν αποτελεί έκπληξη, αφού η αναρρίχηση σκαλοπατιών είναι μια cardio άσκηση — και ένα διεθνώς...
Τελευταία Νέα
Θεσσαλονίκη: Ψηφιακό πρόγραμμα άσκησης για άτομα με Πάρκινσον
9 Μαΐου 2025
Η εγκυμοσύνη υψηλού κινδύνου και οι μετέπειτα επιπτώσεις στα παιδιά
9 Μαΐου 2025
Ο Τραμπ προτείνει για αρχίατρο των ΗΠΑ μια γιατρό υπέρμαχο της ολιστικής ιατρικής και influencer
8 Μαΐου 2025
Κινόα: Διατροφικές διαφορές ανάλογα με το χρώμα της
8 Μαΐου 2025
Έρευνα για τα εγκαύματα ασθενών και προσωπικού, σε χειρουργείο του “Ελπίς”
8 Μαΐου 2025