Facebook
Instagram
Twitter
Youtube
Αρχική
Υγεία
Ειδήσεις
Eπιστημονικά
Επιχειρήσεις
Ευεξία
Άσκηση
Ομορφιά
Σεξ
Ψυχολογία
Αρθρογραφία
Διατροφή
Πολιτική Υγείας
Υγεία του Παιδιού
Οικογένεια
Φάρμακο
Ιστορίες Υγείας
Ταξίδι και υγεία
Healthsecrets
Κορονοιός
Αφιέρωμα Υγεία + Καινοτομία
Αφιέρωμα Εξελίξεις στην Υγεία το 2025
Αναζήτηση
TAG
10.000 βήματα την ημέρα
Άσκηση
Ο εύκολος τρόπος για να κάψεις περισσότερες θερμίδες στο περπάτημα
HS Team
-
10 Οκτωβρίου 2024
Το περπάτημα είναι μια δραστηριότητα χωρίς κόστος που προσφέρει έναν εντυπωσιακό αριθμό πλεονεκτημάτων. Εάν θέλετε να απολαμβάνετε τα μέγιστα οφέλη, το περπάτημα με ρυθμό 100...
Άσκηση
Εναλλακτικές λύσεις αν δεν μπορείτε να κάνετε 10.000 βήματα την ημέρα
healthstories
-
9 Νοεμβρίου 2023
Τα 10.000 βήματα την ημέρα είναι πλέον σημείο αναφοράς για την υγεία, αλλά αν δεν μπορείτε ή δεν προλαβαίνετε, υπάρχουν εναλλακτικές λύσεις με τα...
Τελευταία Νέα
Πώς η διατροφή μπορεί να μειώσει τη λιποπρωτεΐνη Α;
30 Απριλίου 2025
Το χασμουρητό δεν είναι πάντα αθώο – Ποιες παθήσεις μπορεί να κρύβει
30 Απριλίου 2025
Γεωργιάδης: Από σήμερα ένοχος ο Πολάκης – Θα τα πούμε στο εφετείο, απαντά ο βουλευτής του ΣΥΡΙΖΑ
30 Απριλίου 2025
ΙΣΘ: Τα φάρμακα πρέπει να χορηγούνται μόνο με ιατρική συνταγή – Επιστολή σε Γεωργιάδη
30 Απριλίου 2025
Πώς αντιμετωπίζεται σήμερα η ανεπάρκεια της τριγλώχινας βαλβίδας
30 Απριλίου 2025