Facebook
Twitter
Youtube
Αρχική
Υγεία
Ειδήσεις
Eπιστημονικά
Επιχειρήσεις
Ευεξία
Άσκηση
Ομορφιά
Σεξ
Ψυχολογία
Αρθρογραφία
Διατροφή
Πολιτική Υγείας
Υγεία του Παιδιού
Οικογένεια
Φάρμακο
Ιστορίες Υγείας
Ταξίδι και υγεία
Healthsecrets
Κορονοιός
Αφιέρωμα Υγεία + Καινοτομία
Αναζήτηση
TAG
10.000 βήματα την ημέρα
Άσκηση
Ο εύκολος τρόπος για να κάψεις περισσότερες θερμίδες στο περπάτημα
HS Team
-
10 Οκτωβρίου 2024
Το περπάτημα είναι μια δραστηριότητα χωρίς κόστος που προσφέρει έναν εντυπωσιακό αριθμό πλεονεκτημάτων. Εάν θέλετε να απολαμβάνετε τα μέγιστα οφέλη, το περπάτημα με ρυθμό 100...
Άσκηση
Εναλλακτικές λύσεις αν δεν μπορείτε να κάνετε 10.000 βήματα την ημέρα
healthstories
-
9 Νοεμβρίου 2023
Τα 10.000 βήματα την ημέρα είναι πλέον σημείο αναφοράς για την υγεία, αλλά αν δεν μπορείτε ή δεν προλαβαίνετε, υπάρχουν εναλλακτικές λύσεις με τα...
Τελευταία Νέα
ΕΚΑΒ: Ασκήσεις ετοιμότητας για την αντιμετώπιση εκτάκτων καταστάσεων
22 Νοεμβρίου 2024
Ευλυγισία: Τρόποι για να μη τη χάσουμε καθώς μεγαλώνουμε
22 Νοεμβρίου 2024
Ειρήνη Αγαπηδάκη: ”Η υγεία είναι δικαίωμα όλων”
22 Νοεμβρίου 2024
Ψηφιακά εργαλεία για την υποστήριξη των ογκολογικών ασθενών – Τι θα περιλαμβάνουν
22 Νοεμβρίου 2024
Πικάντικες τροφές: Ποιοι πρέπει να τις αποφεύγουν;
22 Νοεμβρίου 2024