Facebook
Instagram
Twitter
Youtube
Αρχική
Υγεία
Ειδήσεις
Eπιστημονικά
Επιχειρήσεις
Ευεξία
Άσκηση
Ομορφιά
Σεξ
Ψυχολογία
Αρθρογραφία
Διατροφή
Πολιτική Υγείας
Υγεία του Παιδιού
Οικογένεια
Φάρμακο
Ιστορίες Υγείας
Ταξίδι και υγεία
Healthsecrets
Κορονοιός
Αφιέρωμα Υγεία + Καινοτομία
Αφιέρωμα Εξελίξεις στην Υγεία το 2025
Αναζήτηση
TAG
10.000 βήματα την ημέρα
Άσκηση
Ο εύκολος τρόπος για να κάψεις περισσότερες θερμίδες στο περπάτημα
HS Team
-
10 Οκτωβρίου 2024
Το περπάτημα είναι μια δραστηριότητα χωρίς κόστος που προσφέρει έναν εντυπωσιακό αριθμό πλεονεκτημάτων. Εάν θέλετε να απολαμβάνετε τα μέγιστα οφέλη, το περπάτημα με ρυθμό 100...
Άσκηση
Εναλλακτικές λύσεις αν δεν μπορείτε να κάνετε 10.000 βήματα την ημέρα
healthstories
-
9 Νοεμβρίου 2023
Τα 10.000 βήματα την ημέρα είναι πλέον σημείο αναφοράς για την υγεία, αλλά αν δεν μπορείτε ή δεν προλαβαίνετε, υπάρχουν εναλλακτικές λύσεις με τα...
Τελευταία Νέα
Αξιολόγηση του ΕΣΥ: Τι βαθμολόγησαν θετικά και τι αρνητικά οι πολίτες
2 Αυγούστου 2025
Εξάρσεις Εκζέματος: Πότε φταίνε οι ορμόνες;
1 Αυγούστου 2025
Στους 5 δημοφιλέστερους ανερχόμενους προορισμούς του κόσμου για τους Αμερικανούς ταξιδιώτες, δύο ελληνικά διαμάντια
1 Αυγούστου 2025
Η υπερτροφή που μπορεί να προκαλέσει δυσκοιλιότητα, φούσκωμα και αέρια
1 Αυγούστου 2025
Διευκρινίσεις ΕΚΑΒ για αεροδιακομιδή από τη Φολέγανδρο
1 Αυγούστου 2025