Facebook
Instagram
Twitter
Youtube
Αρχική
Υγεία
Ειδήσεις
Eπιστημονικά
Επιχειρήσεις
Ευεξία
Άσκηση
Ομορφιά
Σεξ
Ψυχολογία
Αρθρογραφία
Διατροφή
Πολιτική Υγείας
Υγεία του Παιδιού
Οικογένεια
Φάρμακο
Ιστορίες Υγείας
Ταξίδι και υγεία
Healthsecrets
Κορονοιός
Αφιέρωμα Υγεία + Καινοτομία
Αφιέρωμα Εξελίξεις στην Υγεία το 2025
Αναζήτηση
TAG
10.000 βήματα την ημέρα
Άσκηση
Ο εύκολος τρόπος για να κάψεις περισσότερες θερμίδες στο περπάτημα
HS Team
-
10 Οκτωβρίου 2024
Το περπάτημα είναι μια δραστηριότητα χωρίς κόστος που προσφέρει έναν εντυπωσιακό αριθμό πλεονεκτημάτων. Εάν θέλετε να απολαμβάνετε τα μέγιστα οφέλη, το περπάτημα με ρυθμό 100...
Άσκηση
Εναλλακτικές λύσεις αν δεν μπορείτε να κάνετε 10.000 βήματα την ημέρα
healthstories
-
9 Νοεμβρίου 2023
Τα 10.000 βήματα την ημέρα είναι πλέον σημείο αναφοράς για την υγεία, αλλά αν δεν μπορείτε ή δεν προλαβαίνετε, υπάρχουν εναλλακτικές λύσεις με τα...
Τελευταία Νέα
Στην Ελλάδα ο εορτασμός της «Ευρωπαϊκής Ημέρας Δωρεάς Οργάνων, Ιστών και Κυττάρων» για το 2025
2 Οκτωβρίου 2025
Σύνδεσμος Ιδιωτικών Κλινικών: Πρωτοστατεί στην καινοτομία και στον ψηφιακό μετασχηματισμό της υγείας
2 Οκτωβρίου 2025
Μπαρμπετάκη – PIF: Θέλουμε μια Ευρώπη που δεν περιορίζεται στο να νομοθετεί, αλλά να καινοτομεί πραγματικά!
2 Οκτωβρίου 2025
Ασπράδι ή κρόκος: Ποιο είναι τελικά πιο υγιεινό για την καρδιά;
2 Οκτωβρίου 2025
Αντιγήρανση: Απλά βήματα για να προστατεύσετε το δέρμα σας χωρίς αισθητικές επεμβάσεις
2 Οκτωβρίου 2025