Facebook
Instagram
Twitter
Youtube
Αρχική
Υγεία
Ειδήσεις
Eπιστημονικά
Επιχειρήσεις
Ευεξία
Άσκηση
Ομορφιά
Σεξ
Ψυχολογία
Αρθρογραφία
Διατροφή
Πολιτική Υγείας
Υγεία του Παιδιού
Οικογένεια
Φάρμακο
Ιστορίες Υγείας
Ταξίδι και υγεία
Healthsecrets
Κορονοιός
Αφιέρωμα Υγεία + Καινοτομία
Αναζήτηση
TAG
10.000 βήματα την ημέρα
Άσκηση
Ο εύκολος τρόπος για να κάψεις περισσότερες θερμίδες στο περπάτημα
HS Team
-
10 Οκτωβρίου 2024
Το περπάτημα είναι μια δραστηριότητα χωρίς κόστος που προσφέρει έναν εντυπωσιακό αριθμό πλεονεκτημάτων. Εάν θέλετε να απολαμβάνετε τα μέγιστα οφέλη, το περπάτημα με ρυθμό 100...
Άσκηση
Εναλλακτικές λύσεις αν δεν μπορείτε να κάνετε 10.000 βήματα την ημέρα
healthstories
-
9 Νοεμβρίου 2023
Τα 10.000 βήματα την ημέρα είναι πλέον σημείο αναφοράς για την υγεία, αλλά αν δεν μπορείτε ή δεν προλαβαίνετε, υπάρχουν εναλλακτικές λύσεις με τα...
Τελευταία Νέα
Κρούσματα της γρίπης των πτηνών στις λίμνες Πρεσπών και Χειμαδίτιδας
21 Φεβρουαρίου 2025
Όμιλος ΙΑΤΡΟΠΟΛΙΣ: Κορυφαία πιστοποίηση για την ασφάλεια των πληροφοριών
21 Φεβρουαρίου 2025
Πετάτε τις φλούδες του πορτοκαλιού; Δείτε γιατί δεν πρέπει
21 Φεβρουαρίου 2025
Q-HEALTH: Συνέδριο για την ποιότητα και ασφάλεια στις υπηρεσίες Υγείας
21 Φεβρουαρίου 2025
Μάτια: Πώς τα επηρεάζει το ψύχος; Συμβουλές για καλή όραση
21 Φεβρουαρίου 2025