TAG

10.000 βήματα την ημέρα

Άσκηση

Ο εύκολος τρόπος για να κάψεις περισσότερες θερμίδες στο περπάτημα

HS Team - 10 Οκτωβρίου 2024

Το περπάτημα είναι μια δραστηριότητα χωρίς κόστος που προσφέρει έναν εντυπωσιακό αριθμό πλεονεκτημάτων. Εάν θέλετε να απολαμβάνετε τα μέγιστα οφέλη, το περπάτημα με ρυθμό 100...

Άσκηση

Εναλλακτικές λύσεις αν δεν μπορείτε να κάνετε 10.000 βήματα την ημέρα

healthstories - 9 Νοεμβρίου 2023

Τα 10.000 βήματα την ημέρα είναι πλέον σημείο αναφοράς για την υγεία, αλλά αν δεν μπορείτε ή δεν προλαβαίνετε, υπάρχουν εναλλακτικές λύσεις με τα...

10.000 βήματα την ημέρα

Τελευταία Νέα

Χημική ουσία στα πλαστικά μπορεί να συνδέεται με θανάτους από καρδιακές παθήσεις

ΠΟΕΔΗΝ: 24ωρη απεργία και αγωνιστικές εκδηλώσεις την Πρωτομαγιά

Prix Galien Greece: Τιμητικό βραβείο στον Όμιλο ΒΙΑΝΕΞ για την κοινωνική του συμβολή

Ενεργειακή αναβάθμιση του Κέντρου Υγείας στο Βελεστίνο

Πώς η διατροφή μπορεί να μειώσει τη λιποπρωτεΐνη Α;