TAG

10.000 βήματα την ημέρα

Άσκηση

Ο εύκολος τρόπος για να κάψεις περισσότερες θερμίδες στο περπάτημα

HS Team - 10 Οκτωβρίου 2024

Το περπάτημα είναι μια δραστηριότητα χωρίς κόστος που προσφέρει έναν εντυπωσιακό αριθμό πλεονεκτημάτων. Εάν θέλετε να απολαμβάνετε τα μέγιστα οφέλη, το περπάτημα με ρυθμό 100...

Άσκηση

Εναλλακτικές λύσεις αν δεν μπορείτε να κάνετε 10.000 βήματα την ημέρα

healthstories - 9 Νοεμβρίου 2023

Τα 10.000 βήματα την ημέρα είναι πλέον σημείο αναφοράς για την υγεία, αλλά αν δεν μπορείτε ή δεν προλαβαίνετε, υπάρχουν εναλλακτικές λύσεις με τα...

10.000 βήματα την ημέρα

Τελευταία Νέα

Η ΑμΚΕ ΙΑΣΙΣ συμμετέχει στο νέο Πρόγραμμα Πρώιμης Παιδικής Παρέμβασης

ΕΟΠΥΥ: Απάτη 12 εκατ. ευρώ με παράνομες συνταγογραφήσεις – Πρόστιμα σε 32 ιατρούς και 62 φαρμακεία

Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ) – Το 8% των ενηλίκων πάσχουν χωρίς να το γνωρίζουν

“Αγριεύει” η γρίπη φέτος – Ήρθε νωρίτερα και θα φέρει πίεση στο ΕΣΥ – Ετοιμότητα για το νέο στέλεχος Κ

Η συμβολή της ανοσοθεραπείας στην αντιμετώπιση των καρκίνου πνεύμονα και μαστού