ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΑΝΑΖΗΤΗΣΗΣ:

Ναι στη χρήση των νέων φαρμάκων απώλειας βάρους, λένε για πρώτη φορά οι γαστρεντερολόγοι

Οι ειδικοί πιστεύουν πια ότι η ελεγχόμενη χρήση των νέων φαρμάκων απώλειας βάρους θα μπορούσε να επιβραδύνει την επιδημία της παχυσαρκίας. Χθες Δευτέρα, η Αμερικανική...

8 συμβουλές απώλειας βάρους που πρέπει να αγνοήσετε εντελώς

Δεν λείπουν οι συμβουλές απώλειας βάρους στο διαδίκτυο. Αν και ορισμένες συμβουλές απώλειας βάρους είναι χρήσιμες, άλλες είναι αναποτελεσματικές, παραπλανητικές ή εντελώς επιβλαβείς. Δείτε τις...

Απώλεια βάρους με δίαιτες χαμηλών λιπαρών ή με λιγότερους υδατάνθρακες;

Εάν οι δίαιτες χαμηλών λιπαρών ή με λιγότερους υδατάνθρακες - όπως η δίαιτα paleo ή η Atkins - λειτουργούν καλύτερα για την απώλεια βάρους...

Απώλεια βάρους: 4+1 τροφές που πρέπει να έχετε πάντα στην κουζίνα σας

Η προσπάθεια να τηρήσετε το πρόγραμμα απώλειας βάρους σας μπορεί να είναι πρόκληση, ειδικά αν επικεντρώνεστε σε ποια τρόφιμα «δεν μπορείτε να φάτε» ή...

Tα 3 μεγαλύτερα λάθη απώλειας βάρους που κάνουμε και τα κιλά επιστρέφουν

Τα 3 μεγαλύτερα λάθη στην προσπάθεια απώλειας βάρους είναι μία κοινή τακτική σε όσους προσπαθούν να χάσουν κιλά με αποτέλεσμα το χαμένο βάρος να...

Ο κακός ύπνος ματαιώνει τις προσπάθειες απώλειας βάρους

Ο λίγος και κακός ύπνος υποσκάπτει τις προσπάθειες απώλειας βάρους. Οι άνθρωποι που δεν κοιμούνται αρκετά και καλά δυσκολεύονται περισσότερο να χάσουν βάρος, με...

Απώλεια βάρους: Περιορισμός θερμίδων με ή χωρίς διαλειμματική νηστεία

Ο όρος διαλειμματική νηστεία χρησιμοποιείται για να περιγράψει μια σειρά διατροφικών προτύπων κατά τα οποία καταναλώνονται ελάχιστες ή μηδενικές θερμίδες για συγκεκριμένες χρονικές περιόδους....

Απώλεια βάρους: Πώς να απαλλαγείς από την υπερβολική χαλάρωση

Η υπερβολική χαλάρωση και η περίσσεια δέρματος δεν αποτελούν σημαντικά προβλήματα στη συντριπτική πλειονότητα του φυσιολογικού πληθυσμού που έχει απώλεια βάρους και αδυνατίζει, ιδιαίτερα...

Απώλεια βάρους σε γυναίκες με σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών – Μία ατελείωτη μάχη

Για τις γυναίκες με σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS), η προσπάθεια για απώλεια βάρους μπορεί να μοιάζει σαν μια μάχη που δεν τελειώνει. Και όχι μόνο...

Απώλεια βάρους με δίαιτα 1.000 θερμίδων – Λειτουργεί αλλά για πόσο;

Μερικά άτομα μπορεί να μπουν στον πειρασμό να δοκιμάσουν αυστηρά διατροφικά σχήματα, όπως μια δίαιτα 1.000 θερμίδων, για να χάσουν βάρος όσο το δυνατόν...

Τελευταία Νέα