Η διατροφή που θα επιλέξουμε επηρεάζει σημαντικά το προσδόκιμο ζωής μας, σύμφωνα με μία νέα μελέτη. Η μελέτη βασίστηκε στην ανάλυση της διατροφής σχεδόν...
Η διατροφή στην εγκυμοσύνη είναι πολύ σημαντική και διέπεται από συγκεκριμένες αρχές. Σύμφωνα με επιστημονικές μελέτες, οι διατροφικές συνήθειες της εγκύου μπορεί να επηρεάσουν...
Ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι, μπορεί να κάνει τη διαφορά στην αρτηριακή πίεση, ακόμα και αν παίρνετε αντιυπερτασικά φάρμακα.
Μία νέα μελέτη έδειξε ακόμα και...
Θέλετε να μείνετε για πάντα αδύνατοι και υγιείς; Το κλειδί της σωστής διατροφής, σύμφωνα με μελέτη, από το King’s College, δεν είναι η παραδοσιακή καταμέτρηση...
Η φυτική διατροφή δεν έχει μόνο προληπτική δράση έναντι πολλών σοβαρών ασθενειών, είναι βασικός σύμμαχος στη θεραπεία και την διαχείριση παθολογικών καταστάσεων όπως ο...
Είναι καλύτερο να λαμβάνετε συμπληρώματα διατροφής το πρωί ή το βράδυ; Ποια δεν πρέπει να λαμβάνετε μαζί; Δεν υπάρχει κατάλληλη ώρα για τα συμπληρώματα...
Η εμμηνόπαυση, είναι ένα φυσικό στάδιο στη ζωή μιας γυναίκας, με αλλαγές και προκλήσεις που επηρεάζονται και από την διατροφή. Η κατανάλωση των σωστών...
Η μεσογειακή διατροφή, μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο ανάπτυξης αλλά και την επιδείνωση μιας οφθαλμοπάθειας, που αποτελεί την κύρια αιτία τύφλωσης στον δυτικό κόσμο.
Πρόκειται...
