Με αφορμή την πρόσφατη δημοσίευση (Ιούνιος 2023), των νέων ευρωπαϊκών κατευθυντήριων οδηγιών για την υπέρταση, είναι ευκαιρία να συνοψίσουμε μερικές χρήσιμες, απλές πληροφορίες και...
Τα κιτρινισμένα μαξιλάρια είναι κάτι που συμβαίνει σε όλους, αλλά πριν τα πετάξετε, ακολουθήστε κάποιες συμβουλές για το καθάρισμα και μετά αποφασίστε.
Υπάρχουν συγκεκριμένοι λόγοι...
Πολύτιμες συμβουλές δίνει ο ΠΙΣ με αφορμή τον μήνα ευαισθητοποίησης για τον καρκίνο του μαστού που έχει οριστεί ο Οκτώβριος.
Ο καρκίνος του μαστού, είναι...
Η δυσκοιλιότητα είναι ένα πρόβλημα που απασχολεί μεγάλο μέρος του πληθυσμού και η διατροφή αποτελεί σημαντικό μέρος της αντιμετώπισής της. Υπάρχει η γενικευμένη αντίληψη...
Οι περισσότεροι γνωρίζουμε τους βασικούς κανόνες για να διατηρήσουμε την καρδιά μας δυνατή και υγιή. Για παράδειγμα, η μεσογειακή διατροφή και οι καρδιοαναπνευστικές ασκήσεις...
Το φθινόπωρο είναι η περίοδος που βρίσκονται σε έξαρση οι λοιμώξεις του αναπνευστικού. Αν θέλετε να θωρακίσετε τον οργανισμό σας και να μειώσετε σημαντικά...
Ο πόνος στα γόνατα επηρεάζει περίπου το 25% των ενηλίκων. Από ήπια ενόχληση έως εξουθενωτικό πόνο, μπορεί να μειώσει σημαντικά την ποιότητα της ζωής,...
