Τα ρούχα προστασίας από τον ήλιο, έχουν μπει στη ζωή μας, με την έννοια ότι προσθέτουν άλλη μία ασπίδα απέναντι στη υπεριώδη ακτινοβολία, μαζί με το αντηλιακό.
Αυτά τα ρούχα προστασίας από τον ήλιο, από καπέλα και πουκάμισα, μέχρι μαγιό και κολάν, μπλοκάρουν τις βλαβερές υπεριώδεις ακτίνες, με σκοπό να προλάβουν ένα ηλιακό έγκαυμα, τη ζημιά από τον ήλιο ακόμα και τον κίνδυνο καρκίνου του δέρματος.
Τι είναι τα ρούχα προστασίας UPF
Ο όρος «UPF» σημαίνει παράγοντας προστασίας από την υπεριώδη ακτινοβολία, δηλαδή πόση ακτινοβολία UV μπλοκάρει ένα συγκεκριμένο ρούχο.
Η υπεριώδης ακτινοβολία μπορεί να διεισδύσει μέσα από τις μικροοπές στις ύφανσεις των συνηθισμένων ρούχων. Με τα ρούχα UPF, το μπλοκάρισμα είναι πολύ μεγαλύτερο, παρέχοντάς σας μεγαλύτερη προστασία από τον ήλιο.
Τα ρούχα UPF είναι κατασκευασμένα από ένα ειδικό ύφασμα με μεγαλύτερο αριθμό κλωστών, που βοηθά στη δημιουργία ενός φραγμού ενάντια στις ακτίνες του ήλιου.
Τα περισσότερα ρούχα UPF μοιάζουν και έχουν την αίσθηση activewear ή athleisure.
Τι σημαίνει ο συντελεστής UPF;
Ο συντελεστής UPF αντικατοπτρίζει την αποτελεσματικότητα του υφάσματος στην παρεμπόδιση των ακτίνων UV. Μια υψηλότερη βαθμολογία UPF είναι καλύτερη.
Για παράδειγμα, το 30 UPF σημαίνει ότι το ρούχο θα επιτρέψει τη διέλευση του 1/30 ή του 3,33% των ακτίνων UV.
Τα περισσότερα βαμβακερά πουκάμισα δίνουν ένα ισοδύναμο περίπου UPF 5 όταν τα φοράτε. Τα περισσότερα υφάσματα που φοράμε έχουν χαλαρή ύφανση που επιτρέπει στο ορατό φως να διαπερνά και να φτάνει στο δέρμα μας.
Οποιοδήποτε ρούχο που επιτρέπει λιγότερο από 2% ακτίνες UV θα έχει την ένδειξη UPF 50+, που είναι η υψηλότερη βαθμολογία. Το 15 UPF είναι η χαμηλότερη βαθμολογία. Ένα ρούχο πρέπει να έχει 50 UPF ή υψηλότερο για να λάβει τη σφραγίδα σύστασης του Ιδρύματος Καρκίνου του Δέρματος των ΗΠΑ.
Συγκεκριμένα, τα ρούχα με UPF 15 προστατεύουν κατά 93%, τα ρούχα με UPF 30 προστατεύουν κατά 96% και τα ρούχα με UPF 50+ προστατεύουν κατά 98%.
Πλύσιμο και διάρκεια προστασίας
Όπως κάθε άλλο ύφασμα, τα ρούχα UPF τελικά φθείρονται με τη συχνή χρήση, αλλά τα ρούχα θα διαρκέσουν δύο ή τρία χρόνια.
Για το πλύσιμό τους ελέγξετε την ετικέτα. Η προστασία μπορεί να αρχίσει να μειώνεται μετά από κάθε πλύση. Έτσι, συνήθως, η ετικέτα θα αναφέρει για πόσα πλυσίματα είναι κατάλληλη η βαθμολογία UPF.
Με πληροφορίες από ΑΠΕ-ΜΠΕ
Photo Shutterstock
Διαβάστε επίσης
Διατροφή μετά τα 40 – Όσα πρέπει να γνωρίζω
Φάρμακα για το αδυνάτισμα: Νεότερα δεδομένα για την επίδρασή τους στην υγεία των ματιών
