Τα νύχια μας μπορούν να αποκαλύψουν πολλά για την υγεία μας. Κάποια σημάδια μπορεί να είναι αθώα, άλλα ίσως δείχνουν υποκείμενα προβλήματα που απαιτούν ιατρική εξέταση.
“Τα εύθραυστα, αδύναμα και ξεφλουδισμένα νύχια είναι οι πιο κοινές ανησυχίες ανησυχίας που συναντώ. Τα συμπτώματα αυτά αποτελούν συνήθως αποτέλεσμα κακής διατροφής και λιγότερο συχνά σύμπτωμα κάποιας συστηματικής νόσου”, λέει η Dana Stern, M.D., βοηθός κλινικός καθηγητής δερματολογίας στην Ιατρική Σχολή Mount Sinai. Σύμφωνα με την γιατρό, είναι πολύ σημαντικό, στην περίπτωση που παρατηρήσετε οποιαδήποτε αλλαγή στο χρώμα ή στην υφή του νυχιού, να απευθυνθείτε στο γιατρό σας.
Τα σημάδια
Λευκές γραμμές ή κηλίδες (Leukonychia)
• Μικρές λευκές κηλίδες είναι συνήθως αβλαβείς και προκαλούνται από μικροτραυματισμούς.
• Αν όμως υπάρχουν πολλές λευκές οριζόντιες γραμμές (γραμμές Muehrcke), μπορεί να σχετίζονται με χαμηλή λευκωματίνη, πρόβλημα στα νεφρά ή το ήπαρ.
Κίτρινα νύχια
• Αν συνοδεύονται από πάχυνση και εύκολο σπάσιμο, μπορεί να οφείλονται σε μυκητίαση.
• Αν μεγαλώνουν αργά και συνοδεύονται από αναπνευστικά προβλήματα, μπορεί να σχετίζονται με το “Σύνδρομο Κίτρινων Νυχιών” (Yellow Nail Syndrome), που συνδέεται με παθήσεις των πνευμόνων ή λεμφική συμφόρηση.
Μπλε ή μοβ νύχια
• Μπορεί να δείχνουν έλλειψη οξυγόνου στο αίμα, πιθανώς λόγω κυκλοφορικού προβλήματος ή παθήσεων των πνευμόνων ή της καρδιάς.
Ραβδώσεις (Καθέτες ή Οριζόντιες)
• Καθέτες ραβδώσεις: Συνήθως φυσιολογικές με την ηλικία. Αν είναι έντονες και συνοδεύονται από εύθραυστα νύχια, μπορεί να σχετίζονται με ανεπάρκεια θρεπτικών συστατικών (π.χ. σίδηρο, βιοτίνη).
• Οριζόντιες ραβδώσεις (Γραμμές Beau): Μπορεί να εμφανιστούν μετά από σοβαρή ασθένεια, έντονο στρες, χημειοθεραπεία ή έλλειψη ψευδαργύρου.
Σκουρόχρωμη ή μαύρη γραμμή κάτω από το νύχι
• Αν είναι μία λεπτή, καφέ ή μαύρη γραμμή (melanonychia), μπορεί να οφείλεται σε τραυματισμό ή αυξημένη παραγωγή μελανίνης.
• Αν η γραμμή είναι σκούρα, επεκτείνεται ή αλλάζει μορφή, μπορεί να είναι ένδειξη υπογόνιου μελανώματος και απαιτεί άμεση ιατρική αξιολόγηση.
Κυρτά ή κοίλα νύχια (Clubbing & Koilonychia)
• Κυρτά νύχια (Clubbing): Όταν τα νύχια γίνονται στρογγυλά και το δέρμα γύρω τους παχαίνει, μπορεί να σχετίζονται με καρδιαγγειακά ή αναπνευστικά προβλήματα.
• Κοίλα νύχια (Koilonychia): Αν μοιάζουν σαν “κουτάλι”, μπορεί να δείχνουν έλλειψη σιδήρου ή αναιμία.
Διαχωρισμός του νυχιού από το δέρμα (Onycholysis)
• Αν το νύχι αποκολλάται από το δέρμα χωρίς προφανή λόγο, μπορεί να σχετίζεται με μυκητιασικές λοιμώξεις, θυρεοειδοπάθειες ή ψωρίαση.
Ευθραυστότητα και σκασίματα
• Μπορεί να συνδέονται με έλλειψη σιδήρου, υποθυρεοειδισμό ή αφυδάτωση.
Πάχυνση των νυχιών
• Αν τα νύχια γίνονται πολύ παχιά και δύσκαμπτα, μπορεί να σχετίζονται με ψωρίαση, μυκητίαση ή κυκλοφορικά προβλήματα.
Πότε πρέπει να πας στον γιατρό;
- Αν δεις ξαφνικές και έντονες αλλαγές στο χρώμα, το πάχος ή την υφή των νυχιών σου.
- Αν εμφανιστεί μια μαύρη γραμμή που μεγαλώνει ή αλλάζει σχήμα.
- Αν τα νύχια σου αποκολλώνται, γίνονται υπερβολικά εύθραυστα ή έχουν κυρτή μορφή.
- Αν έχεις επίμονα συμπτώματα που δεν βελτιώνονται με απλή περιποίηση.
Τα νύχια αντικατοπτρίζουν συχνά την κατάσταση της συνολικής μας υγείας. Εάν παρατηρήσεις κάτι ανησυχητικό, μια επίσκεψη σε γιατρό (δερματολόγο ή παθολόγο) είναι η καλύτερη κίνηση, λέει η Stern.
Photo Shutterstock
Διαβάστε επίσης
Σύγχρονες θεραπευτικές προσεγγίσεις για το ανεύρισμα κοιλιακής αορτής
Ποια ρούχα έχουν PFAS, τα παντοτινά χημικά – Τι απαγορεύτηκε σε Νέα Υόρκη και Καλιφόρνια
