Ευεξία

Περισσότερα για Ευεξία

Οι 5 βραδινές συνήθειες των επαγγελματιών για καθαρό σπίτι

Μετά την επιστροφή στο σπίτι από τη δουλειά, η καθημερινότητα είναι ήδη φορτωμένη. Βόλτα με τον σκύλο, προετοιμασία φαγητού. Αυτό που συνήθως δεν θέλει...

Το απλό τεστ για το περπάτημα που δείχνει σε τι κατάσταση είστε

Υπάρχει ένα πολύ απλό τεστ για το περπάτημα που δείχνει σε τι κατάσταση είστε. Όλοι γνωρίζουμε ότι το περπάτημα, ειδικά ως μέρος μιας αυστηρής ρουτίνας,...

Πλύσιμο ρούχων: Τι να μην βάζετε ποτέ στον ίδιο κάδο

Ο σωστός διαχωρισμός των ρούχων πριν από το πλύσιμο δεν είναι μια περιττή διαδικασία, αλλά βασικό βήμα για τη διατήρηση της ποιότητας και της...

Πώς να καθαρίσετε τον φούρνο σας με ατμό

Αν θέλετε να καθαρίσετε τον φούρνο σας, και δεν θέλετε να χρησιμοποιήσετε τα σκληρά επαγγελματικά καθαριστικά, χρησιμοποιήστε ατμό και τη δύναμη του βραστού νερού. Πώς...

Πένθος: Η διαχείριση της ξαφνικής ανθρώπινης απώλειας

Το πένθος δεν είναι μια γραμμική διαδικασία ούτε ακολουθεί αυστηρούς κανόνες. Πρόκειται για μια εσωτερική πορεία προσαρμογής στην απουσία, όπου το άτομο καλείται να...

Πώς να προλάβετε την ακαταστασία στο σπίτι – Πρακτικές λύσεις που γλιτώνουν χρόνο και κόπο

Η ακαταστασία στο σπίτι δεν εμφανίζεται από τη μία μέρα στην άλλη. Χτίζεται αθόρυβα, μέσα από μικρές καθημερινές συνήθειες και αγορές που ξεφεύγουν από...

Γιατί αυξάνεται η τριχόπτωση τους χειμωνιάτικους μήνες

Τους χειμωνιάτικους μήνες πολλοί διαπιστώνουν ότι αυξάνεται η τριχόπτωση και επιβραδύνεται η ανάπτυξη των μαλλιών. Είναι μία συνηθισμένη και σχεδόν φυσιολογική διαδικασία, η οποία...

Το πλεονέκτημα των SuperAgers που έχουν νεανικό μυαλό μέχρι τα 80 τους

Οι SuperAgers είναι οι μεγαλύτεροι σε ηλικία ενήλικες, 80 ετών και άνω, των οποίων η απόδοση της μνήμης τους μοιάζει περισσότερο με αυτή των...

Ποια παπούτσια είναι επικίνδυνα για τα γόνατα;

Στον κόσμο της μόδας όσο πιο εκκεντρικά είναι τα παπούτσια τόσο το καλύτερο. Τα τελευταία χρόνια οι σχεδιαστές λανσάρουν υβριδικές δημιουργίες που συνδυάζουν διαφορετικά...

Σταθερή ώρα ύπνου: Πώς επηρεάζει τον εγκέφαλο, τη μνήμη και τη διάθεση

Μπορεί να είστε πρωινός τύπος, είτε από επιλογή είτε από ανάγκη, ή ίσως το σώμα σας «ζητά» λίγο περισσότερο ύπνο σε σχέση με τους...