Ψυχολογία
Ευεξία

Περισσότερα για Ψυχολογία

Σεροτονίνη και υγεία: H επίδραση της ορμόνης της χαράς

Η σεροτονίνη είναι μια ορμόνη, που παράγεται από τα κύτταρα του νευρικού μας συστήματος και μεταφέρει σήματα μεταξύ των νευρικών κυττάρων. «Πρόκειται για έναν νευροδιαβιβαστή...

Ψωρίαση: Γιατί “φουντώνει” στις γιορτές;

Μετά τις γιορτές των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς η ψωρίαση συνήθως "φουντώνει" σε πολλούς ασθενείς. Το στρες, η αλλαγή της διατροφής με την ένταξη περισσότερων λιπαρών,...

Τα σημάδια στην επιδερμίδα που δείχνουν ότι έχουμε έντονο στρες

Το στρες, βλάπτει όχι μόνο το σώμα και τη ψυχή, αλλά και την ομορφιά με σημάδια που μένουν στο δέρμα και εξακολουθούν να σαμποτάρουν...

Κοινωνικά δίκτυα: Η συνήθεια που έγινε ανάγκη για μικρούς και μεγάλους

Αποκαλυπτικά είναι τα στοιχεία για τα κοινωνικά δίκτυα και τη χρήση τους από μικρούς και μεγάλους. Οι Ιατροί της Θεραπευτικής Κλινικής (Νοσοκομείο Αλεξάνδρα) της...

Γιορτές είναι, θα περάσουν – Πώς θα διώξετε την κατάθλιψη που σας προκαλούν

Οι γιορτές και η κατάθλιψη για κάποιους έχουν μία ισχυρή σχέση. Είναι μέρες θλίψης και άγχους, μοναξιάς ενδεχομένως. Τι προκαλεί την κατάθλιψη των γιορτών; Όπως αναφέρει...

Τι να κάνετε τα Χριστούγεννα, για να νιώσετε καλύτερα

Τα Χριστούγεννα, μπορεί να είναι μια ιδιαίτερη περίοδος, αλλά μπορεί επίσης να είναι μια ιδιαίτερα αγχωτική περίοδος. Όπως αναφέρει η Αθανασία Παππά, Επισκέπτρια Υγείας Επίτιμη...

Τι πρέπει να γνωρίζω πριν ξεκινήσω ψυχοθεραπεία

Η καλή ψυχολογική κατάσταση είναι προϋπόθεση για μια υγιή, ευτυχισμένη και παραγωγική ζωή, αλλά υπάρχουν γεγονότα που την επηρεάζουν αρνητικά και είναι δύσκολα στη...

Μαρούσι: Βιωματικά σεμινάρια για νεαρές γυναίκες – Αυτοεκτίμηση και έμφυλη βία

Βιωματικά σεμινάρια ενίσχυσης της αυτοεκτίμησης νεαρών γυναικών και ευαισθητοποίησης σε θέματα έμφυλης βίας, με τίτλο:«Αγάπησε τον εαυτό σου, πάρε τη ζωή στα χέρια σου!»,...

Ενσυνειδητότητα: Αντίδοτο σ’ έναν κόσμο που υποφέρει από στρες

Σ’ έναν κόσμο που τρέχει με ιλιγγιώδεις ρυθμούς και οι απαιτήσεις αλλάζουν, το στρες έχει καταλάβει κυρίαρχη θέση στη ζωή των ανθρώπων. Σε παγκόσμιο...

Ναρκισσιστική Διαταραχή Προσωπικότητας – Ο εγωισμός και η δίψα για προσοχή

Πολλοί άνθρωποι μπορεί να είναι εξοικειωμένοι με την περιστασιακή χρήση του όρου ναρκισσιστής, που αναφέρεται σε ένα άτομο που είναι πολύ εγωκεντρικό και πεινασμένο...