Οι φθινοπωρινές αλλαγές στο σώμα έχουν αρχίσει να γίνονται αντιληπτές σε κάποιους. Αν παρατηρήσετε αλλαγές στη διάθεση, πτώση ενέργειας ή γενικά αισθάνεστε «άσχημα» κατά...
Η Οστεοπόρωση αποτελεί παγκόσμιο νόσημα, συνοδευόμενο ορισμένες φορές από κατάγματα οστών, που μπορεί δυνητικά να οδηγήσουν σε σοβαρή επιδείνωση της ανθρώπινης υγείας. Η πλέον...
Ο όρος NLP (Neuro-Linguistic Programming – Νευρογλωσσικός Προγραμματισμός) ακούγεται όλο και συχνότερα στον χώρο της ψυχολογίας και της προσωπικής ανάπτυξης. Πρόκειται για μια μέθοδο...
Η lifestyle medicine είναι η σύγχρονη ιατρική προσέγγιση για την εμμηνόπαυση που εστιάζει στη βελτίωση της υγείας μέσα από αλλαγές στον τρόπο ζωής, όπως...
Η αλλεργία στην πενικιλίνη αποτελεί μια από τις πιο συχνές αναφορές ασθενών κατά την επίσκεψή τους σε γιατρό ή νοσοκομείο. Ωστόσο, οι επιστημονικές μελέτες...
Δύο ή τρεις προπονήσεις με βάρη την εβδομάδα αρκούν για να μεταβάλουν θεαματικά τη «μικροβιακή υπογραφή» του εντέρου μέσα σε μόλις οκτώ εβδομάδες, σύμφωνα...
Η ρήξη του πρόσθιου χιαστού συνδέσμου (ΠΧΣ) αποτελεί μία από τις συχνότερες και σοβαρότερες κακώσεις στο γόνατο, ιδιαίτερα σε αθλητές αλλά και σε ενεργούς...
