Ευεξία

Περισσότερα για Ευεξία

Πάρκινσον: Τι δείχνουν τα έντονα όνειρα για την υγεία του εγκεφάλου

Η νόσος Πάρκινσον δεν εμφανίζεται από τη μια μέρα στην άλλη. Πριν ακόμη αποτυπωθεί στην κίνηση και στη μνήμη, ο εγκέφαλος στέλνει σήματα που...

Κιρσοί στα πόδια: Πότε χρειάζονται επέμβαση και ποιες είναι οι πιο σύγχρονες θεραπείες

Οι κιρσοί είναι διευρυμένες φλέβες στα πόδια που εμφανίζονται λόγω φλεβικής ανεπάρκειας. Δεν αποτελούν μόνο αισθητικό πρόβλημα, καθώς μπορούν επίσης να προκαλέσουν: Πόνο και...

Στυτική δυσλειτουργία: Υπάρχει σχέση με την υπερβολική χρήση πορνογραφίας;

Η υπερβολική χρήση πορνογραφίας μπορεί, όχι όμως πάντα, να προκαλέσει σεξουαλικές δυσλειτουργίες στους άνδρες, περιλαμβανομένης της δυσκολίας επίτευξης ή διατήρησης της στύσης. Δύναται να...

Μοναξιά: Η σιωπηλή απειλή που αποδυναμώνει το σώμα και το ανοσοποιητικό

Η συναισθηματική απομόνωση και η μοναξιά φαίνεται πως δεν επηρεάζουν μόνο την ψυχολογία, αλλά και τη σωματική υγεία. Ερευνητές εντόπισαν ότι οι άνθρωποι που...

Αλλαγή ώρας την Κυριακή 26/10 – Τι δείχνει έρευνα για την επίδραση στον ύπνο μας το φθινόπωρο

Αλλαγή ώρας θα έχουμε την Κυριακή, 26 Οκτωβρίου 2025, με τους δείκτες των ρολογιών να γυρνούν μια ώρα πίσω. Στις 04:00 τα ξημερώματα οι...

Μετά από πόσες μέρες φεύγει μια μελανιά

Η μελανιά ή μώλωπας, μπορεί να είναι λίγο ενοχλητική αισθητικά, αλλά λίγα πράγματα μπορεί να κάνει κάποιος για να φύγει γρήγορα. Οι περισσότεροι μώλωπες εξαφανίζονται...

Συμπληρώματα διατροφής και βιταμίνες: Τι πρέπει να ξέρουμε

Τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότεροι στρέφονται στα συμπληρώματα διατροφής και στις βιταμίνες, για να θωρακίσουν τον οργανισμό τους έναντι των ιώσεων, που… καραδοκούν. Η...

Προπόνηση δύναμης: Τι είναι και πώς ενισχύει καρδιά, οστά και εγκέφαλο

Η προπόνηση δύναμης (γνωστή και ως «strength training» ή «resistance training»), αναφέρεται σε ασκήσεις κατά τις οποίες οι μυς δέχονται αντίσταση, όπως βάρη, λάστιχα,...

Πώς «καθαρίζεται» ο εγκέφαλος και ενισχύεται η μνήμη στον βαθύ ύπνο

Στον βαθύ ύπνο, ο εγκέφαλος παραμένει ιδιαίτερα δραστήριος, οργανώνοντας και εδραιώνοντας μνήμες, επεξεργαζόμενος συναισθήματα και «τακτοποιώντας» τις εμπειρίες της ημέρας. Μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε...

Οι 3 φθινοπωρινές αλλαγές στο σώμα

Οι φθινοπωρινές αλλαγές στο σώμα έχουν αρχίσει να γίνονται αντιληπτές σε κάποιους. Αν παρατηρήσετε αλλαγές στη διάθεση, πτώση ενέργειας ή γενικά αισθάνεστε «άσχημα» κατά...