Ευεξία

Περισσότερα για Ευεξία

Απλές αλλαγές που σταματούν τη γήρανση του εγκεφάλου

Ξεχνάς πιο εύκολα ονόματα; Ψάχνεις συχνά τα κλειδιά σου ή νιώθεις ότι η μνήμη σου δεν είναι όπως παλιά; Αν ναι, δεν είσαι μόνος....

Μετακόμιση: Τα 8 πράγματα που πρέπει να καθαρίσετε πρώτα από όλα και σε βάθος

Η μετακόμιση στο νέο σας σπίτι, προυποθέτει γερό καθάρισμα αν προηγουμένως έμεναν κάποιοι άλλοι ή αν έχει μείνει πολύ καιρό κλειστό. Λίγο πριν μεταφέρετε τα...

Η ψυχική υγεία και ευεξία των εργαζόμενων στην Ελλάδα το 2025 – Τι έδειξε μεγάλη έρευνα

Ενισχύονται οι ανησυχητικές ενδείξεις για την ψυχική υγεία και την ευεξία (wellbeing) των εργαζόμενων στην Ελλάδα, καθώς εντείνονται τα συμπτώματα κατάθλιψης, άγχους και θυμού....

«FutURe» roundtable: Οι απόψεις και οι προβληματισμοί της γενιάς Z

Η οικονομική και επαγγελματική ασφάλεια και μετά ο οικογενειακός σχεδιασμός, είναι η ιεράρχηση της γενιάς Z,  όπως προέκυψε από τα συμπεράσματα του FutURe project. Το...

Πώς η άσκηση μπορεί να οδηγήσει σε αποκόλληση αμφιβληστροειδούς;

Η αποκόλληση του αμφιβληστροειδούς είναι μία σοβαρή, απειλητική για την όραση οφθαλμολογική πάθηση που μπορεί να εμφανισθεί ξαφνικά, στον οποιονδήποτε, με σοβαρές επιπτώσεις στα μάτια. Ο αμφιβληστροειδής...

Οι διαταραχές ύπνου επιταχύνουν τη γήρανση του εγκεφάλου

Μια από τις μεγαλύτερες μελέτες για τον ύπνο, που δημοσιεύτηκε τον Σεπτέμβριο 2025 στο EBioMedicine του Lancet Group, δείχνει ότι οι διαταραχές ύπνου μπορεί...

Η άσκηση μπορεί να σπαταλά τους παλμούς της καρδιάς μας, αλλά προσθέτει χρόνια

Υπάρχει ένας μύθος  - ενισχύθηκε και από τον Ντόναλντ Τραμπ - ότι η άσκηση σπαταλά τους παλμούς της καρδιάς, αλλά μία νέα έρευνα δείχνει...

Αντιγήρανση: Απλά βήματα για να προστατεύσετε το δέρμα σας χωρίς αισθητικές επεμβάσεις

Η γήρανση είναι σημάδι ζωής. Όσο μεγαλώνουμε, η πρόκληση δεν είναι να σταματήσουμε τον χρόνο, αλλά να τα ζήσουμε έχοντας ένα δέρμα υγιές και...

Πώς να επιλέξετε κρέμα αποτρίχωσης ανάλογα με τον τύπο δέρματος

Η κρέμα αποτρίχωσης είναι μία βολική μέθοδος για να αποφύγετε την τριχοφυΐα, αλλά θα πρέπει να χρηιμοποιείτε προιόντα που να είναι φιλικά προς τον...

Πώς το αλκοόλ επηρεάζει την υγεία και την πυκνότητα των μαλλιών;

Μήπως το καθημερινό σας ποτό ή το αγαπημένο αναψυκτικό με ζάχαρη κρύβει έναν ύπουλο εχθρό για τα μαλλιά σας; Μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε...