Ευεξία

Περισσότερα για Ευεξία

Τι δεν πρέπει να βάζετε ποτέ στο πλυντήριο ρούχων – Οι ειδικοί προειδοποιούν

Το πλυντήριο ρούχων έχει γίνει ο απόλυτος σύμμαχος της καθημερινότητας, από τα ιδρωμένα αθλητικά μέχρι το αγαπημένο βαμβακερό μπλουζάκι. Ωστόσο, όσο χρήσιμη κι αν...

Πότε πρέπει να αλλάξετε τις πετσέτες – Τα 7 σημάδια

Οι πετσέτες δεν έχουν απεριόριστη διάρκεια ζωής και έχετε παρατηρήσει μία αργή φθορά με σταδιακή απώλεια της απορροφητικότητας και της απαλότητας που είχαν τον...

Πώς η σωστή αναπνοή ρυθμίζει το νευρικό σύστημα και μειώνει το στρες

Η αναπνοή αναδεικνύεται σε έναν από τους πιο υποτιμημένους αλλά ισχυρούς ρυθμιστές της υγείας. Αν και αποτελεί μια αυτόματη λειτουργία, ο τρόπος με τον...

Πώς να κάνετε το υπνοδωμάτιο σας πιο ζεστό χωρίς να ανεβάσετε τη θέρμανση

Η ανάγκη για ένα υπνοδωμάτιο που λειτουργεί ως χώρος χαλάρωσης και αποφόρτισης είναι σήμερα πιο έντονη από ποτέ. Κι όμως, η αίσθηση της θαλπωρής...

Αυτά τα είδη άσκησης ενισχύουν τη μνήμη

Μία σχετικά πρόσφατη μελέτη έδειξε ότι η γυμναστική και κάποια συγκεκριμένα είδη άσκησης βοηθούν τον εγκέφαλο και τη μνήμη, ειδικά σε άτομα ηλικίας άνω...

Γιατί οι ζεστές αγκαλιές μας κάνουν καλό

Μία νέα επιστημονική έρευνα αποκαλύπτει τον ευεργετικό ρόλο που έχουν οι ζεστές αγκαλιές. Αυτή η νέα έρευνα ρίχνει φως στο πώς η θερμοκρασία επηρεάζει την...

Πώς να φύγει η μυρωδιά κρεμμυδιού από τα χέρια – 4 άμεσοι τρόποι

Όποιος έχει κόψει έστω και μία φορά κρεμμύδι, ξέρει ότι τα δάκρυα δεν είναι το μόνο… τίμημα. Η έντονη μυρωδιά, που μένει στα χέρια,...

3+1 συνήθειες υγείας για τη νέα χρονιά που αξίζει να υιοθετήσετε

Η νέα χρονιά βρίσκει την υγεία ψηλά στις προτεραιότητες των πολιτών, σε μια εποχή όπου το στρες, η καθιστική ζωή και οι χρόνιες παθήσεις...

Ρούχα που μυρίζουν άσχημα μετά το πλύσιμο – Τι κάνουμε λάθος

Παρά το σχολαστικό πλύσιμο, δεν είναι λίγοι όσοι ανοίγουν το πλυντήριο και αντί για αίσθηση φρεσκάδας έρχονται αντιμέτωποι με μια όξινη, άσχημη μυρωδιά. Το...

Πρωτοχρονιά χωρίς παρέα; Ιδέες για να περάσετε καλά

Η Πρωτοχρονιά έχει συνδεθεί παραδοσιακά με παρέες, τραπέζια και αγκαλιές. Όμως, για πολλούς ανθρώπους, η αλλαγή του χρόνου έρχεται χωρίς συντροφιά. Αυτό δεν σημαίνει...