Τα μύρτιλλα παρέχουν πολλά ευεργετικά θρεπτικά συστατικά, όπως φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικά, τα οποία μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της ολικής και της LDL...
Ακολουθείτε φαρμακευτική αγωγή για τη διαχείριση της χοληστερόλης, αλλά οι τιμές δεν έχουν πέσει, όσο θα ήθελε ο γιατρός σας.
Μια μπουκιά από τηγανητά ή...
Οι ειδικοί συνιστούν εδώ και χρόνια να τρώμε ψάρια όσο πιο συχνά μπορούμε, διότι κάνουν καλό στην υγεία μας.
Επιστήμονες, από το Πανεπιστήμιο του Κολοράντο,...
Το μέλι είναι ένας φυσικός θησαυρός, γνωστός για τις ευεργετικές του ιδιότητες από αρχαιοτάτων χρόνων. Οι αρχαίοι Έλληνες μάλιστα, αξιολογούσαν το μέλι και τις...
Ακολουθείτε μία δίαιτα χαμηλής χοληστερόλης, αλλά λείπει η νοστιμιά από τα γεύματά σας; Οι περισσότεροι άνθρωποι που θέλουν να διατηρούν χαμηλή τη χοληστερίνη, φοβούνται...
Οι αυξημένες τιμές χοληστερόλης μπορεί να βλάψουν σοβαρά την υγεία. Ο χρυσός κανόνας είναι να ακολουθείτε μια υγιεινή διατροφή. Η πλειοψηφία των αμυλούχων τροφών,...
