Κάθε φορά που δυσκολεύεστε να αποκοιμηθείτε, υπάρχει μια απλή τεχνική αναπνοής, η 4-7-8 που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να ηρεμήσετε το μυαλό και το...
Επείγουσα αδειοδότηση έλαβε από την αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) μια συσκευή τεστ που ανιχνεύει τον κορονοϊό στην αναπνοή και δίνει αποτέλεσμα σε...
Μία απλή άσκηση αναπνοής μπορεί να βελτιώσει την αντοχή σας κατά 12%, σύμφωνα με νέα έρευνα που παρουσιάστηκε στην ετήσια συνάντηση της Αμερικανικής Φυσιολογικής...
