Τα γυαλιά ηλίου συνήθως θεωρούνται αξεσουάρ μόδας, αλλά στην πραγματικότητα το στυλ τους είναι πολύ λιγότερο σημαντικό από την ικανότητά τους να προστατεύουν τα μάτια μας από την υπεριώδη ακτινοβολία του ήλιου. Εσείς ξέρετε σίγουρα πώς να διαλέγετε τα σωστά γυαλιά ηλίου;
«Η χρήση γυαλιών ηλίου, τα οποία δεν παρέχουν 100% προστασία από την UV, συνιστά μια σοβαρή απειλή για την υγεία των ματιών», λέει ο Χειρουργός Οφθαλμίατρος Δρ. Αναστάσιος-Ι. Κανελλόπουλος, MD, ιδρυτής και επιστημονικός διευθυντής του Ινστιτούτου Οφθαλμολογίας LaserVision και καθηγητής Οφθαλμολογίας του Πανεπιστημίου της Νέας Υόρκης (NYUMedicalSchool).
«Ανεξάρτητα από την εποχή του χρόνου, η έκθεση των ματιών στην UV αυξάνει τον κίνδυνο ανάπτυξης μορφωμάτων στα μάτια, καταρράκτη και πολλών οφθαλμοπαθειών. Δυστυχώς, παρότι όλοι -ή σχεδόν όλοι- γνωρίζουν πόσο σημαντικά είναι τα καλά γυαλιά ηλίου για τα μάτια τους, πολλοί δεν ελέγχουν ποτέ την ποιότητά τους».
Τι γίνεται με την απορροφητικότητα των φακών
Πρόσφατη έρευνα, που έδωσε στη δημοσιότητα η Αμερικανική Ακαδημία Οφθαλμολογίας (AAO), δείχνει ότι το 47% όσων φορούν γυαλιά ηλίου δεν ελέγχει ποτέ την απορροφητικότητά τους.
«Δεν θα έπρεπε όμως να προμηθεύονται γυαλιά ηλίου, που δεν αναγράφουν 100% προστασία UV400 ή 100% προστασία UVA/UVB», εξηγεί ο καθηγητής.
Σημαντικά ελλείμματα υπάρχουν και στις γνώσεις, που έχουμε για την φωτοευαισθησία, δηλαδή για την ευαισθησία μας στην UV. Η ΑΑΟ τονίζει πως μερικά φάρμακα και ιατρικές παθήσεις αυξάνουν την επιρρέπεια του οργανισμού στις βλάβες, που προκαλεί η υπεριώδης ακτινοβολία του ήλιου. Ωστόσο περισσότεροι από επτά στους δέκα συμμετέχοντες στην ίδια έρευνα δεν ήξεραν ότι η λήψη λ.χ. ορισμένων αντιβιοτικών ή φαρμάκων για την ακμή και το ιστορικό καταρράκτη ενέχουν τον κίνδυνο αυτό. Ούτε γνώριζαν ότι τα ανοικτόχρωμα μάτια (γαλάζια, πράσινα, ανοικτά καστανά) είναι πιο ευάλωτα στην UV. Μάλιστα την ίδια άγνοια επέδειξε και το 68% όσων είχαν ανοικτόχρωμα μάτια!
«Δυστυχώς, η άγνοια αυτή ωθεί πολύ κόσμο να αφήνει τα μάτια του απροστάτευτα στον ήλιο, με συνέπεια να βλέπουμε ολοένα περισσότερους ασθενείς με προβλήματα όπως η φωτοκερατίτιδα και το πτερύγιο ή, μακροπρόθεσμα, με καταρράκτη ή εκφύλιση της ωχράς κηλίδας. Όλες αυτές οι παθήσεις σχετίζονται με την υπερβολική έκθεση στον UV», τονίζει ο κ. Κανελλόπουλος.
Προσοχή στα παιδιά
Δυστυχώς, η ελλιπής προστασία των ματιών από τον ήλιο αρχίζει στην παιδική ηλικία. Η ίδια έρευνα της ΑΑΟ έδειξε ότι μολονότι το 74% των γονέων φροντίζει πάντοτε το καλοκαίρι να φορούν τα παιδιά τους αντιηλιακό υψηλής προστασίας (SPF 50), μόλις το 32% φροντίζει να φορούν πάντοτε τα παιδιά τους και καλής ποιότητας γυαλιά ηλίου.
Εξίσου ανησυχητικό είναι το γεγονός πως μολονότι οι περισσότεροι (πάνω από οκτώ στους δέκα) γνωρίζουμε ότι η υπεριώδης ακτινοβολία του ήλιου διαπερνά τα σύννεφα, λιγότεροι από δύο στους δέκα φορούν γυαλιά ηλίου όταν έχει συννεφιά!
Ένα άλλο λάθος, που υπονομεύει την υγεία των ματιών, είναι το γεγονός πως πάνω από τους μισούς ενήλικες πιστεύουν πως, όσο πιο σκούρα είναι τα γυαλιά ηλίου, τόσο καλύτερα προστατεύουν από την UV. «Η απορροφητικότητα των γυαλιών ηλίου δεν εξαρτάται από το χρώμα τους, αλλά από την ποιότητά τους. Η ποιότητά τους δεν είναι θέμα χρώματος, αλλά ούτε και τιμής ή μάρκας», υπογραμμίζει ο καθηγητής.
Πώς να διαλέξουμε τα σωστά γυαλιά ηλίου
Για να διαλέξετε, λοιπόν, ένα καλό ζευγάρι γυαλιά ηλίου, πρέπει καταρχάς να προσέξετε από πού θα τα προμηθευθείτε. Η ασφαλέστερη επιλογή είναι τα καταστήματα οπτικών, όπου θα μπορείτε να ενημερωθείτε για όλα τα χαρακτηριστικά τους (πόσο απορροφητικά είναι, τι είδους φακούς έχουν, τι φίλτρα περιέχουν κτλ).
Δεύτερο κριτήριο είναι, όπως προαναφέρθηκε, να αναγράφουν ότι παρέχουν 100% προστασία UVA/UVB ή 100% προστασία UV400. Αν δεν ξέρετε πόσο απορροφητικά είναι τα γυαλιά ηλίου, που, ήδη, έχετε, ελέγξτε τα σε ένα κατάστημα οπτικών. Πολλά διαθέτουν ειδικές συσκευές, που αξιολογούν την ποιότητα των φακών.
Για πληρέστερη προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία του ήλιου, να προτιμάτε τα μεγάλα γυαλιά ηλίου, κι ας μην είναι πια στη μόδα. Όσο μεγαλύτερο τμήμα του προσώπου καλύπτουν, τόσο πιο προστατευμένα είναι τα μάτια. Αν μάλιστα τα καλύπτουν και από τα πλάγια, τόσο το καλύτερο, δεδομένου ότι η UV αντανακλάται γύρω μας και φτάνει στα μάτια υπό διάφορες γωνίες.
Όσον αφορά το χρώμα των φακών, οι σκουρόχρωμοι φακοί και οι πολωμένοι δεν απορροφούν περισσότερη UV. Αυτό που κάνουν οι πολωμένοι φακοί είναι να μειώνουν τη λάμψη από το φως που αντανακλάται στις λείες επιφάνειες γύρω μας (π.χ. στα τζάμια, στην άμμο, στο νερό κτλ). Με αυτόν τον τρόπο διευκολύνουν δραστηριότητες όπως η οδήγηση και τα θαλάσσια σπορ.
Διαβάστε επίσης
Υπουργείο Υγείας: Οικονομική ενίσχυση 6.000 ευρώ και δωρεάν φάρμακα στους εγκαυματίες
Ιστορίες κοριτσιών που έπεσαν θύματα παρενόχλησης
