Μετά την επιστροφή στο σπίτι από τη δουλειά, η καθημερινότητα είναι ήδη φορτωμένη. Βόλτα με τον σκύλο, προετοιμασία φαγητού. Αυτό που συνήθως δεν θέλει κανείς να προσθέσει είναι ο καθαρισμός. Κι όμως, όπως επισημαίνουν επαγγελματίες του χώρου, ορισμένες απλές βραδινές συνήθειες μπορούν να αλλάξουν ουσιαστικά τη σχέση μας με το σπίτι. Μειώνουν το στρες, βελτιώνουν την υγιεινή και κάνουν την καθημερινή διαβίωση πιο ευχάριστη. Αυτές είναι οι πρακτικές που προτείνουν πριν πέσει κανείς για ύπνο.
Μικρό συμμάζεμα πριν την ξεκούραση
«Μόλις καθίσουμε να χαλαρώσουμε, το τελευταίο που θέλουμε είναι να σηκωθούμε ξανά», εξηγεί η Pam Clyde, πρόεδρος της BritLin Cleaning LLC.. Όπως λέει, μια σύντομη “εφόρμηση” από όλα τα μέλη της οικογένειας πριν το τέλος της ημέρας, με τακτοποίηση όσων χρησιμοποιήθηκαν, αρκεί για να δείχνει ο χώρος περιποιημένος. Παράλληλα, το καθημερινό τακτοποίημα όσο εξελίσσεται η μέρα μειώνει σημαντικά τον φόρτο στο τέλος της.
Η κουζίνα στο επίκεντρο της υγιεινής
«Φροντίζουμε η κουζίνα να είναι απολύτως καθαρή», σημειώνει η Elena Ledoux, ιδρύτρια της Superb Maids στη Βόρεια Καρολίνα. Όπως τονίζει, το να ξυπνά κανείς σε έναν καθαρό χώρο και να απολαμβάνει τον καφέ του σε ήρεμο περιβάλλον έχει άμεσο αντίκτυπο στη διάθεση. Πέρα όμως από την ψυχολογία, η κουζίνα συγκεντρώνει και τα περισσότερα μικρόβια. Σύμφωνα με τη Mallory McCall από τη Maid Brigade, επιφάνειες όπου γίνεται προετοιμασία φαγητού μπορούν να φιλοξενούν βακτήρια όπως η σαλμονέλα, γεγονός που καθιστά απαραίτητο τον σχολαστικό καθαρισμό τους.
Απομάκρυνση απορριμμάτων
Η αποκομιδή των σκουπιδιών δεν είναι από τις αγαπημένες δουλειές, όμως η αναβολή της συχνά οδηγεί σε δυσάρεστες καταστάσεις, όπως υπερχείλιση κάδων ή εμφάνιση εντόμων. Η Pam Clyde προτείνει ένα γρήγορο πέρασμα από όλα τα καλάθια απορριμμάτων κάθε βράδυ, ώστε να είναι άδεια την επόμενη μέρα. Αν αυτό δεν είναι εφικτό, τουλάχιστον τα σκουπίδια της κουζίνας καλό είναι να απομακρύνονται μετά το δείπνο.
Περιορισμός της ακαταστασίας
Η ακαταστασία μπορεί να φαίνεται ασήμαντη στο τέλος μιας κουραστικής μέρας, όμως συσσωρεύεται γρήγορα. Γι’ αυτό οι επαγγελματίες καθαριστές φροντίζουν να τη μειώνουν συστηματικά πριν τον ύπνο. Η Elena Ledoux προτείνει απλές κινήσεις, όπως να μαζεύονται ρούχα που δεν μπήκαν στο καλάθι ή να ξεκαθαρίζεται η αλληλογραφία, πετώντας ό,τι δεν είναι απαραίτητο.
Πλύσιμο πιάτων για καλύτερο ξεκίνημα της ημέρας
Παρότι η κουζίνα έχει ήδη τον πρώτο λόγο, τα πιάτα αξίζουν ιδιαίτερη αναφορά. Όπως επισημαίνει η Pam Clyde, είναι περιορισμένα σε αριθμό και απαραίτητα για το πρωινό, ενώ τα υπολείμματα τροφών κολλούν πιο εύκολα αν μείνουν όλη νύχτα. Επιπλέον, η εικόνα ενός γεμάτου νεροχύτη το πρωί λειτουργεί αποθαρρυντικά. Το πλύσιμο των πιάτων το βράδυ επιτρέπει ένα πιο ήρεμο ξεκίνημα της ημέρας, με μόνη εκκρεμότητα το τακτοποίημά τους, μια σαφώς πιο εύκολη εργασία.
Οι ειδικοί συμφωνούν ότι αυτές οι μικρές, καθημερινές συνήθειες δεν συμβάλλουν μόνο στην καθαριότητα, αλλά και στη συνολική αίσθηση ευεξίας μέσα στο σπίτι, στοιχείο άμεσα συνδεδεμένο με την υγεία και την ποιότητα ζωής.
photo shutterstock
Διαβάστε επίσης
Πώς να προλάβετε την ακαταστασία στο σπίτι – Πρακτικές λύσεις που γλιτώνουν χρόνο και κόπο
Γιατί μυρίζουν άσχημα τα ρούχα μετά το πλύσιμο στο πλυντήριο
