Η κατανάλωση υπερεπεξεργασμένων τροφών σε σταθερή βάση επηρεάζει τον οργανισμό και μία νέα μελέτη δείχνει τώρα ότι κάθε επιπλέον 100 γραμμάρια κατανάλωσης υπερεπεξεργασμένων τροφίμων...
Ιδιαίτερα επιβλαβή είναι τα υπέρ-επεξεργασμένα τρόφιμα για το δέρμα. Πατατάκια, αλλαντικά, κέικ, μπισκότα, μάφιν, ντόνατς, καταψυγμένα γεύματα, αναψυκτικά, όλα, έχουν ενοχοποιηθεί για πυροδότηση και...
Η επίπτωση της ανθυγιεινής διατροφής στον οργανισμό είναι γνωστή, αλλά τώρα μία νέα έρευνα δείχνει πως επηρεάζει το μυϊκό σύστημα. Η διατροφή με υψηλή...
Ένας YouTuber και fitness star με εκατομμύρια ακόλουθους, θέλησε να περάσει 50 ώρες από τη ζωή του καταναλώνοντας μόνο υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα για να διαπιστώσει...
