Facebook
Twitter
Youtube
Αρχική
Υγεία
Ειδήσεις
Eπιστημονικά
Επιχειρήσεις
Ευεξία
Άσκηση
Ομορφιά
Σεξ
Ψυχολογία
Αρθρογραφία
Διατροφή
Πολιτική Υγείας
Υγεία του Παιδιού
Οικογένεια
Φάρμακο
Ιστορίες Υγείας
Ταξίδι και υγεία
Healthsecrets
Κορονοιός
Αφιέρωμα Υγεία + Καινοτομία
Αναζήτηση
TAG
βάρος σώματος
Άσκηση
Περπάτημα: Πόσο χρόνο χρειάζεσαι για να δεις το σώμα σου να αλλάζει
healthstories
-
15 Αυγούστου 2021
Μπορεί να θεωρείτε ότι το περπάτημα ως μέθοδος απώλειας βάρους δεν είναι τόσο αποτελεσματικό όσο κάποια άλλη μορφή αερόβιας άσκησης, όπως π.χ. το τρέξιμο...
Τελευταία Νέα
ΕΚΑΒ: Ασκήσεις ετοιμότητας για την αντιμετώπιση εκτάκτων καταστάσεων
22 Νοεμβρίου 2024
Ευλυγισία: Τρόποι για να μη τη χάσουμε καθώς μεγαλώνουμε
22 Νοεμβρίου 2024
Ειρήνη Αγαπηδάκη: ”Η υγεία είναι δικαίωμα όλων”
22 Νοεμβρίου 2024
Ψηφιακά εργαλεία για την υποστήριξη των ογκολογικών ασθενών – Τι θα περιλαμβάνουν
22 Νοεμβρίου 2024
Πικάντικες τροφές: Ποιοι πρέπει να τις αποφεύγουν;
22 Νοεμβρίου 2024