Facebook
Instagram
Twitter
Youtube
Αρχική
Υγεία
Ειδήσεις
Eπιστημονικά
Επιχειρήσεις
Ευεξία
Άσκηση
Ομορφιά
Σεξ
Ψυχολογία
Αρθρογραφία
Διατροφή
Πολιτική Υγείας
Υγεία του Παιδιού
Οικογένεια
Φάρμακο
Ιστορίες Υγείας
Ταξίδι και υγεία
Healthsecrets
Κορονοιός
Αφιέρωμα Υγεία + Καινοτομία
Αφιέρωμα Εξελίξεις στην Υγεία το 2025
Αναζήτηση
TAG
βάρος σώματος
Άσκηση
Περπάτημα: Πόσο χρόνο χρειάζεσαι για να δεις το σώμα σου να αλλάζει
healthstories
-
15 Αυγούστου 2021
Μπορεί να θεωρείτε ότι το περπάτημα ως μέθοδος απώλειας βάρους δεν είναι τόσο αποτελεσματικό όσο κάποια άλλη μορφή αερόβιας άσκησης, όπως π.χ. το τρέξιμο...
Τελευταία Νέα
Το πρόγραμμα «Παντού» του Ομίλου HHG ταξίδεψε στη Μήλο
26 Ιουνίου 2025
Ρομποτική χειρουργική στις κήλες: Η τεχνολογία που αλλάζει τα δεδομένα
26 Ιουνίου 2025
ΕΙΝΑΠ προς 1η ΥΠΕ: Να σταματήσει η καθημερινή εφημέρευση – Οι προτάσεις
26 Ιουνίου 2025
Airbnb: 6 τρόποι για ασφαλείς κρατήσεις και προστασία από διαδικτυακές απάτες
26 Ιουνίου 2025
Σκληρόδερμα: Η σπάνια νόσος που επηρεάζει δέρμα, όργανα και ψυχολογία
26 Ιουνίου 2025