Facebook
Instagram
Twitter
Youtube
Αρχική
Υγεία
Ειδήσεις
Eπιστημονικά
Επιχειρήσεις
Ευεξία
Άσκηση
Ομορφιά
Σεξ
Ψυχολογία
Αρθρογραφία
Διατροφή
Πολιτική Υγείας
Υγεία του Παιδιού
Οικογένεια
Φάρμακο
Ιστορίες Υγείας
Ταξίδι και υγεία
Healthsecrets
Κορονοιός
Αφιέρωμα Υγεία + Καινοτομία
Αφιέρωμα Εξελίξεις στην Υγεία το 2025
Αφιέρωμα Τα πάντα για ένα δυνατό ανοσοποιητικό
Αναζήτηση
TAG
βάρος σώματος
Άσκηση
Περπάτημα: Πόσο χρόνο χρειάζεσαι για να δεις το σώμα σου να αλλάζει
healthstories
-
15 Αυγούστου 2021
Μπορεί να θεωρείτε ότι το περπάτημα ως μέθοδος απώλειας βάρους δεν είναι τόσο αποτελεσματικό όσο κάποια άλλη μορφή αερόβιας άσκησης, όπως π.χ. το τρέξιμο...
Τελευταία Νέα
Γιατροί Χωρίς Σύνορα: Όλο το 2025 σε 10 φωτογραφίες
24 Δεκεμβρίου 2025
Εύκολοι τρόποι να καθαρίσετε τα ταψιά με υλικά που έχετε στο σπίτι
24 Δεκεμβρίου 2025
Τα μεγάλα επιτεύγματα της επιστήμης για το 2025, σύμφωνα με το Nature
24 Δεκεμβρίου 2025
Μικρές, καθημερινές συνήθειες, που ”χτίζουν” ασφάλεια και αυτοπεποίθηση στα παιδιά
24 Δεκεμβρίου 2025
Χριστούγεννα χωρίς ενοχές: Τα μυστικά των ειδικών για ισορροπημένη διατροφή στο γιορτινό τραπέζι
24 Δεκεμβρίου 2025