TAG

βαράκια

Βαράκια με ή χωρίς αεροβική; Η επιστήμη μίλησε

Τα βαράκια, αυτή η δημοφιλής άσκηση, όλων των ηλικιών, θα πρέπει να συνδυάζεται με αεροβική για καλύτερα αποτελέσματα ή δεν παίζει και πολύ μεγάλο...

Τελευταία Νέα