TAG

σνακ πριν την προπόνηση

Σνακ πριν από την προπόνηση: Με υδατάνθρακες ή με πρωτεΐνη;

Ένα σνακ πριν την προπόνηση, είναι σημαντικό, σύμφωνα με τον γενικό κανόνα, αλλά είναι καλύτερο να βασίζεται σε υδατάνθρακες ή σε πρωτεΐνη; Οι υδατάνθρακες και...

Τελευταία Νέα