TAG

προβλήματα ύπνου

Ευεξία

4 ασκήσεις που θα σε βοηθήσουν, αν αντιμετωπίζεις προβλήματα με τον ύπνο

healthstories - 20 Φεβρουαρίου 2022

Αντιμετωπίζεις προβλήματα με τον βραδινό σου ύπνο και προσπαθείς να βρεις λύσεις, από διαλογισμό μέχρι ροφήματα που θα σε βοηθήσουν να χαλαρώσεις. Αλλά και...

Ψυχολογία

Οι επιπτώσεις της καραντίνας στον ύπνο μας και πως θα τις αντιμετωπίσουμε

HS Team - 31 Μαρτίου 2021

Η φετινή χρονιά, έχοντας ως κύριο γεγονός την πανδημία και τον κατ’ οίκον εγκλεισμό προκάλεσε αρκετά προβλήματα και στον ύπνο μας. Πολλές από τις...

προβλήματα ύπνου

Τελευταία Νέα

Μητσοτάκης: Προς απαγόρευση της χρήσης των social media σε ανήλικους κάτω των 16 ετών

Αξιολόγηση του ΕΣΥ: Από μέσα Οκτωβρίου πρόσβαση και στους διοικητές

Εθνικό Σχέδιο για τις παθήσεις του Αμφιβληστροειδούς: Το αίτημα της ΠΕΑ για την πρόληψη της τύφλωσης

Λεμφικό μασάζ: Τι πρέπει να προσέξετε πριν το δοκιμάσετε

Candida αuris: Ποιος είναι ο μύκητας που «στοιχειώνει» τα νοσοκομεία;