TAG

Πώς επηρεάζει το σάκχαρο και το βάρος

Γλυκαιμικός δείκτης: Πώς επηρεάζει το σάκχαρο, το βάρος και την ενέργειά μας

Ο γλυκαιμικός δείκτης (GI) είναι ένας επιστημονικός δείκτης που δείχνει πόσο γρήγορα οι υδατάνθρακες ενός τροφίμου αυξάνουν τη γλυκόζη στο αίμα. Βαθμολογείται από το...

Τελευταία Νέα