Πώς μπορούμε να διατηρήσουμε το βάρος μας το καλοκαίρι, αφού οι διατροφικές μας συνήθειες μεταβάλλονται; Οι καλοκαιρινές διακοπές, καθώς επίσης και η τάση μας...
Πολύτιμοι σύμμαχοι για την υγεία και την ισορροπία του οργανισμού, χαρακτηρίζονται οι φυτικές ίνες.
Οι φυτικές ίνες ανευρίσκονται κυρίως στα φρούτα, τα λαχανικά, στα προϊόντα...
