Πώς να κάνεις τη διατροφή σου σύμμαχο, ακόμα και όταν η έλλειψη χρόνου είναι η καθημερινότητά σου. Ανακάλυψε πρακτικές λύσεις, έξυπνες στρατηγικές και γρήγορες...
Τα τελευταία χρόνια το επιστημονικό ενδιαφέρον φαίνεται να μετατοπίζεται από την κλασική έννοια των θερμίδων, στη θρεπτική πυκνότητα και τη θρεπτική αξία. Η επιστημονική...
Μια από τις διατροφικές προκλήσεις της περιόδου που κάνουμε νηστεία είναι η κάλυψη των αναγκών του οργανισμού σε πρωτεΐνη.
Η νηστεία δεν αποτελεί μόνο μια...
Το app και το σουπλά του «Θρεπτικού Πιάτου» εντυπωσίασαν μικρούς και μεγάλους στην Διαδραστική Έκθεση που γίνεται στο πλαίσιο του Συνεδρίου «Αντιμετώπιση της Επιδημίας...
