TAG

οφέλη στην υγεία

Χοροθεραπεία: Η νέα τάση στο Tik Tok για απώλεια βάρους

Η χοροθεραπεία έχει κερδίσει δημοτικότητα ως μια επιλογή άσκησης που συνδυάζει τη ρυθμική κίνηση με τη μουσική. Αυτό το είδος άσκησης, γνωστό και ως...

Νηστεία: Τι προσφέρει στην υγεία – Πού θέλει προσοχή

Η νηστεία αποτελεί μια πρώτης τάξεως ευκαιρία για αποτοξίνωση, αφού καθημερινά όλο και περισσότερο καταναλώνουμε τροφές πλούσιες σε λιπαρά με συνέπεια τα διάφορα προβλήματα...

Ύπνος: Κι όμως η πλευρά από την οποία κοιμάσαι παίζει ρόλο στην υγεία σου

Ίσως το ακούς για πρώτη φορά, αλλά, η πλευρά από την οποία συνηθίζεις ή βολεύεσαι να κοιμάσαι κάθε βράδυ που ξαπλώνεις στο κρεβάτι σου...

Βρίστε ελεύθερα κάνει καλό στην υγεία, υποστηρίζει νέα έρευνα

Βρίστε ελεύθερα κάνει καλό στην υγεία, υποστηρίζει νέα έρευνα. Η βωμολοχία συχνά αντιμετωπίζεται ως ένδειξη χαμηλού μορφωτικού επιπέδου ή χαμηλής ευφυΐας, ωστόσο, σύμφωνα με...

Αντιγριπικός εμβολιασμός: Μάθε για τα πολλαπλά οφέλη του

Οι Ιατροί της Θεραπευτικής Κλινικής της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών Θεοδώρα Ψαλτοπούλου, Ροδάνθη Ελένη Συρίγου, Γιάννης Ντάνασης και Θάνος Δημόπουλος...

Τελευταία Νέα