TAG

μικροβίωμα του εντέρου

Πώς επιβαρύνει την υγεία και τον μεταβολισμό το καθημερινό, πρόχειρο φαγητό

Το πρόχειρο φαγητό, μπορεί να μοιάζει εύκολη λύση σε μέρες πίεσης, όμως η καθημερινή κατανάλωση δεν αργεί να αφήσει το αποτύπωμά στο σώμα. Από...

Οκτώ εβδομάδες προπόνησης με βάρη αρκούν, για να αναδιαμορφώσουν το μικροβίωμα του εντέρου

Δύο ή τρεις προπονήσεις με βάρη την εβδομάδα αρκούν για να μεταβάλουν θεαματικά τη «μικροβιακή υπογραφή» του εντέρου μέσα σε μόλις οκτώ εβδομάδες, σύμφωνα...

Τελευταία Νέα