Facebook
Instagram
Twitter
Youtube
Αρχική
Υγεία
Ειδήσεις
Eπιστημονικά
Επιχειρήσεις
Ευεξία
Άσκηση
Ομορφιά
Σεξ
Ψυχολογία
Αρθρογραφία
Διατροφή
Πολιτική Υγείας
Υγεία του Παιδιού
Οικογένεια
Φάρμακο
Ιστορίες Υγείας
Ταξίδι και υγεία
Healthsecrets
Κορονοιός
Αφιέρωμα Υγεία + Καινοτομία
Αφιέρωμα Εξελίξεις στην Υγεία το 2025
Αναζήτηση
TAG
μικροπροπονήσεις
Άσκηση
Ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε σε μόλις 10 λεπτά
healthstories
-
23 Φεβρουαρίου 2023
Αν δεν έχετε χρόνο για γυμναστική κάθε μέρα, μπορεί να σας ενδιαφέρουν οι μικροπροπονήσεις με ασκήσεις σε μόλις 10 λεπτά. Οι μικροπροπονήσεις είναι σύντομες προπονήσεις...
Τελευταία Νέα
Δωρεά εξωτερικού απινιδωτή στο Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο από την Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία
27 Ιουνίου 2025
Σωτήρια η τηλεϊατρική του “Μεταξά” για τους κατοίκους 4 νησιών
27 Ιουνίου 2025
ΕΟΔΥ: Οδηγίες για την προφύλαξη μας από τον καύσωνα
27 Ιουνίου 2025
Το κολύμπι σώζει ζωές – Συμβουλές από το Σωματείο «Αντιμετώπιση Παιδικού Τραύματος»
27 Ιουνίου 2025
Καύσωνας: 6 γεύματα χωρίς μαγείρεμα
27 Ιουνίου 2025