TAG

μεταπροπονητική πείνα

Μεταπροπονητική πείνα: Ο λόγος που θέλεις να καταβροχθίσεις τα πάντα μετά την άσκηση

Έχεις τελειώσει την προπόνηση και 30 λεπτά μετά εμφανίζεται η λεγόμενη μεταπροπονητική πείνα. «Ό,τι κι αν φάω, δεν χορταίνω», σκέφτεσαι. Το θέμα είναι ότι ο...

Τελευταία Νέα