TAG

μειωμένα επίπεδα άγχους

Τι κερδίζουμε όταν αφήνουμε το κινητό κάτω; Οδηγός ψηφιακής αποτοξίνωσης

Η καθημερινή μας ζωή έχει σχεδόν ταυτιστεί με οθόνες, ειδοποιήσεις, μηνύματα και συνεχή σύνδεση. Το αποτέλεσμα; αυξημένο άγχος, διαταραγμένος ύπνος, περιορισμένη συγκέντρωση. Αυτή η...

Τελευταία Νέα