TAG

κρύο ντους και αδυνάτισμα

Κάνε ντους με παγωμένο νερό για 30” και δες το σώμα σου να αλλάζει 

Η έκθεση στο κρύο νερό φαίνεται να αυξάνει την ποσότητα μιας ορμόνης που ονομάζεται “αδιπονεκτίνη” και παράγεται από τον λιπώδη ιστό. Η αδιπονεκτίνη παίζει...

Τελευταία Νέα