Προσοχή και εντατική φροντίδα χρειάζονται τα άτομα με οσφυαλγία που διαρκεί περισσότερο από ενάμιση μήνα, καθώς κινδυνεύουν να μετατραπεί ο πόνος στη μέση τους...
Όταν κάποιος έχει δισκοκήλη, έχει και κάποιους περιορισμούς στην άσκηση. Οι σωματικές δραστηριότητες και πολύ περισσότερο η άθληση, κάνουν καλό στο μυοσκελετικό σύστημα και ειδικότερα...
Η οσφυαλγία πολλές φορές επιδεινώνεται το καλοκαίρι. Η θερμότητα, η υγρασία, η απότομη αύξηση των αθλητικών δραστηριοτήτων, αλλά και η σωματική αδράνεια, η αλλαγή...
O διαβήτης τύπου 2 προκαλεί βλάβες στους σπονδυλικούς δίσκους, και ο χρόνιος πόνος στη μέση αλλά και σε άλλα σημεία της σπονδυλικής στήλης, ταλαιπωρεί...
Ο πόνος στη μέση απασχολεί περίπου έναν στους 13 ανθρώπους σήμερα και πολλοί αναρωτιούνται, αν η γιόγκα μπορεί να ωφελήσει.
Τα τελευταία 25 χρόνια παρουσιάζεται...
