TAG

Κωνσταντίνος Σταραντζής

Δισκοκήλη: Μπορώ να αθλούμαι;

Όταν κάποιος έχει δισκοκήλη, έχει και κάποιους περιορισμούς στην άσκηση. Οι σωματικές δραστηριότητες και πολύ περισσότερο η άθληση, κάνουν καλό στο μυοσκελετικό σύστημα και ειδικότερα...

Οσφυαλγία: Πώς να προλάβετε τον πόνο το καλοκαίρι

Η οσφυαλγία πολλές φορές επιδεινώνεται το καλοκαίρι. Η θερμότητα, η υγρασία, η απότομη αύξηση των αθλητικών δραστηριοτήτων, αλλά και η σωματική αδράνεια, η αλλαγή...

Πόνος στη μέση και διαβήτης: Τρόποι αντιμετώπισης και ανακούφισης

O διαβήτης τύπου 2 προκαλεί βλάβες στους σπονδυλικούς δίσκους, και ο χρόνιος πόνος στη μέση αλλά και σε άλλα σημεία της σπονδυλικής στήλης, ταλαιπωρεί...

Υποχωρεί με γιόγκα o πόνος στη μέση; Τι λέει ο ορθοπαιδικός

Ο πόνος στη μέση απασχολεί περίπου έναν στους 13 ανθρώπους σήμερα και πολλοί αναρωτιούνται, αν η γιόγκα μπορεί να ωφελήσει. Τα τελευταία 25 χρόνια παρουσιάζεται...

Τελευταία Νέα