Κι όμως, πέντε λεπτά καθημερινής άσκησης θα μπορούσαν να μειώσουν τους πρόωρους θανάτους κατά 10%, σύμφωνα με μελέτη.
"Οι επιπτώσεις των μικρών, ρεαλιστικών αλλαγών στη...
Περισσότεροι από 110.000 θάνατοι στις ΗΠΑ θα μπορούσαν να αποφευχθούν κάθε χρόνο εάν οι ενήλικες άνω των 40 ετών πρόσθεταν 10 λεπτά καθημερινής μέτριας...
