Το κάλιο αναγνωρίζεται ιδιαίτερα για την ικανότητά του να βοηθά στη μείωση της υψηλής αρτηριακής πίεσης.
Μάλιστα, η Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία (AHA) συνιστά την επαρκή πρόσληψη...
Το παντζάρι, είναι ένα λαχανικό που διατίθεται σε διάφορες ποικιλίες. Τα βαθυκόκκινα παντζάρια είναι τα πιο δημοφιλή. Η ρίζα δεν είναι το μόνο μέρος...
Το κάλιο είναι ένα σημαντικό μέταλλο για τον οργανισμό μας και δεν το βρίσκουμε μόνο στις μπανάνες.
Το κάλιο είναι ένα μαλακό, ασημί-λευκό ορυκτό που...
