TAG

ήπια άσκηση που βελτιώνει ισορροπία

Tai Chi περπάτημα: Η ήπια άσκηση που βελτιώνει ισορροπία, ενέργεια και ψυχική αντοχή

Το tai chi περπάτημα καταγράφει αυξανόμενο ενδιαφέρον διεθνώς, καθώς συνδυάζει την παραδοσιακή κινεζική φιλοσοφία της αργής κίνησης με τα οφέλη της ήπιας αερόβιας άσκησης....

Τελευταία Νέα