TAG

γλυκαιμικός δείκτης

Γλυκαιμικός δείκτης: Πώς επηρεάζει το σάκχαρο, το βάρος και την ενέργειά μας

Ο γλυκαιμικός δείκτης (GI) είναι ένας επιστημονικός δείκτης που δείχνει πόσο γρήγορα οι υδατάνθρακες ενός τροφίμου αυξάνουν τη γλυκόζη στο αίμα. Βαθμολογείται από το...

Η κατάλληλη διατροφή για τις γυναίκες με σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών

Το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών μπορεί να επηρεαστεί από τη διατροφή, είτε με αρνητικό, είτε με θετικό τρόπο. Το σύνδρομο των πολυκυστικών ωοθηκών μια ορμονική διαταραχή...

Γιατί μας γερνάει η ζάχαρη

Η υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης μπορεί να επιταχύνει τη γήρανση και την ανάπτυξη βλαβών στο δέρμα, σύμφωνα με ολοένα περισσότερες κλινικές μελέτες. Αν και τα ευρήματά...

Τελευταία Νέα