TAG

γλυκά

Γλυκά, που μπορείς να απολαύσεις, ακόμη κι αν είσαι σε αυστηρή δίαιτα

Τα γλυκά ενοχοποιούνται λόγω της μεγάλης περιεκτικότητας τους σε κορεσμένα λιπαρά και ζάχαρη, αλλά και επειδή γεμίζουν τον οργανισμό με περιττές θερμίδες. Γι αυτό...

Πώς θα χάσεις βάρος, χωρίς να στερηθείς τα γλυκά

Θέλεις ένα γλυκό και σκέφτεσαι ότι θα χαλάσεις τη διατροφή σου; Και όμως σου έχουμε γλυκά σνακ.. που σε αδυνατίζουν! Αν και όλα αυτά...

Γιατί λαχταράμε έντονα κάποια συγκεκριμένα τρόφιμα;

Η επιθυμία για συγκεκριμένα τρόφιμα παρουσιάζεται συχνά ως έντονη εμπειρία για τους περισσότερους από εμάς. Η έντονη αυτή επιθυμία για την κατανάλωση μιας συγκεκριμένης...

Πρακτικά tips για να έχουν θέση στη διατροφή σου τα γλυκά… χωρίς ενοχές

Αγαπάς τα γλυκά, αλλά νιώθεις και ενοχές αν δεν μπορέσεις να αντισταθείς στη γλύκα τους; Εμείς σήμερα θα σου πούμε ότι έφτασε η στιγμή...

Πόσες θερμίδες έχουν μελομακάρονα, κουραμπιέδες και άλλα χριστουγεννιάτικα γλυκά!

Είστε διστακτικοί να καταναλώσετε τα πεντανόστιμα γλυκά της εποχής υπό το φόβο των θερμίδων; Αν και είναι νωρίς ακόμα για να βάζουμε στο μυαλό...

Αύξηση βάρους ή γλυκά ο μεγαλύτερος κίνδυνος για τον Σακχαρώδη Διαβήτη τύπου;

Το ερώτημα που απασχολεί την περίοδο των γιατρών τα άτομα με διαβήτη είναι συνήθως το εξής: Η αύξηση του βάρους ή τα γλυκά είναι...

Τελευταία Νέα