TAG

Γιάννης Χρύσου

Χαλβάς από ταχίνι : Το παραδοσιακό γλύκισμα με τα πολλαπλά διατροφικά οφέλη

Ο χαλβάς από ταχίνι συνδυάζει πολλές ιδιότητες που τον κάνουν το ιδανικό γλυκό για όλες τις εποχές. Είναι γλυκός, γευστικός, παραδοσιακός, νηστίσιμος αλλά και...

Τα απαραίτητα της ημερήσιας και εβδομαδιαίας υγιεινής διατροφής

Τα απαραίτητα συστατικά μιας υγιεινής διατροφής πρέπει να τα λαμβάνουμε σε ημερήσια βάση και ορισμένα σε εβδομαδιαία ή και πιο συχνά. Κανένα τρόφιμο από μόνο...

Η επιστροφή στην καθημερινότητα, ευκαιρία για καλύτερη διατροφή

Η επιστροφή στην καθημερινότητα, ευκαιρία για καλύτερη διατροφή. Οι διακοπές τελείωσαν και πλέον έχουμε αρχίσει να επιστρέφουμε για τα καλά στη ρουτίνα μας. Η περίοδος...

Οι τροφές που προστατεύουν το δέρμα όπως τα αντηλιακά – Δείτε ποιες είναι

Ο ήλιος μας προσφέρει τη δυνατότητα σύνθεσης βιταμίνης D, η οποία έχει αποδειχθεί ότι ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και αποτελεί ζητούμενο για την προστασία...

Χαλβάς: η υπερτροφή της Σαρακοστής

Πρωταγωνιστής στο τραπέζι της Καθαράς Δευτέρας είναι, παραδοσιακά, ο χαλβάς από ταχίνι, δηλαδή 100% αλεσμένο σουσάμι, που σειρά μελετών έχει δείξει ότι η τακτική...

Τελευταία Νέα