TAG

Ευμένης Π. Καραφυλλίδης

Εμμηνόπαυση: Ποια τρόφιμα καθυστερούν την έναρξή της;

Μια δίαιτα πλούσια σε όσπρια και ψάρια μπορεί να καθυστερήσει την εμμηνόπαυση, ενώ υπερβολική πρόσληψη τροφίμων πλούσιων σε υδατάνθρακες μπορεί να την επιταχύνουν, όπως δείχνει μια...

Θέλετε να χάσετε βάρος; Ακολουθήστε αυτές τις απλές συμβουλές

Το βάρος των πρώτων μηνών χάθηκε και πλέον ανεβαίνετε στη ζυγαριά με περισσότερο κέφι βάζοντας τον πήχη όλο και ψηλά, όμως η ζυγαριά έχει...

Οι 5 τροφές που μπορούν να προκαλέσουν φλεγμονή

Όπως υπάρχουν ορισμένες τροφές που καταπολεμούν την φλεγμονή ή βοηθούν στην πρόληψή της, όπως τα μούρα, το μπρόκολο, τα λαχανάκια Βρυξελλών, τα μανιτάρια, ο...

Τελευταία Νέα