TAG

έντονη σωματική άσκηση

Άσκηση

Μόνο 15 λεπτά έντονης σωματικής άσκησης την εβδομάδα μειώνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου

healthstories - 31 Οκτωβρίου 2022

Αρκούν δύο λεπτά έντονης σωματικής άσκησης τη μέρα ή 15 λεπτά την εβδομάδα για να μειωθεί ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου, δείχνει μια νέα αυστραλιανή...

Τελευταία Νέα

ΕΚΑΒ: Ασκήσεις ετοιμότητας για την αντιμετώπιση εκτάκτων καταστάσεων

22 Νοεμβρίου 2024

Ευλυγισία: Τρόποι για να μη τη χάσουμε καθώς μεγαλώνουμε

22 Νοεμβρίου 2024

Ειρήνη Αγαπηδάκη: ”Η υγεία είναι δικαίωμα όλων”

22 Νοεμβρίου 2024

Ψηφιακά εργαλεία για την υποστήριξη των ογκολογικών ασθενών – Τι θα περιλαμβάνουν

22 Νοεμβρίου 2024

Πικάντικες τροφές: Ποιοι πρέπει να τις αποφεύγουν;

22 Νοεμβρίου 2024