Facebook
Instagram
Twitter
Youtube
Αρχική
Υγεία
Ειδήσεις
Eπιστημονικά
Επιχειρήσεις
Ευεξία
Άσκηση
Ομορφιά
Σεξ
Ψυχολογία
Αρθρογραφία
Διατροφή
Πολιτική Υγείας
Υγεία του Παιδιού
Οικογένεια
Φάρμακο
Ιστορίες Υγείας
Ταξίδι και υγεία
Healthsecrets
Κορονοιός
Αφιέρωμα Υγεία + Καινοτομία
Αφιέρωμα Εξελίξεις στην Υγεία το 2025
Αφιέρωμα Τα πάντα για ένα δυνατό ανοσοποιητικό
Αναζήτηση
TAG
έντονη σωματική άσκηση
Άσκηση
Μόνο 15 λεπτά έντονης σωματικής άσκησης την εβδομάδα μειώνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου
healthstories
-
31 Οκτωβρίου 2022
Αρκούν δύο λεπτά έντονης σωματικής άσκησης τη μέρα ή 15 λεπτά την εβδομάδα για να μειωθεί ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου, δείχνει μια νέα αυστραλιανή...
Τελευταία Νέα
Γερά οστά σε όλες τις ηλικίες: Χρήσιμες συμβουλές
26 Φεβρουαρίου 2026
Το νησί που πρωταγωνίστησε το τριήμερο της Καθαράς Δευτέρας
26 Φεβρουαρίου 2026
Η Ειρήνη Αγαπηδάκη στις Βρυξέλλες για το «Προλαμβάνω» – 3 εκατ. άνθρωποι έχουν κάνει δωρεάν εξετάσεις
26 Φεβρουαρίου 2026
Κατάθλιψη και αγχώδεις διαταραχές: Ποια διατροφή μπορεί να βοηθήσει;
26 Φεβρουαρίου 2026
Έρευνα: «Το Χαμόγελο του Παιδιού» ξεχωρίζει στα μάτια της κοινωνίας
26 Φεβρουαρίου 2026