TAG

ελιές και γυμναστική

Ελιές: Ο λόγος που πρέπει να τις καταναλώνουμε πριν από τη γυμναστική 

Οι ελιές περιέχουν πολυφαινόλες, οι οποίες έχουν αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Περιέχουν μια σειρά από φαινολικές ενώσεις, ενώ είναι ιδιαίτερα πλούσιο σε υδροξυτυροσόλη. Όλοι τις γνωρίζουμε...

Τελευταία Νέα