TAG

Δήμητρα Ευθυμιοπούλου

Πώς η διατροφή μπορεί να καθυστερήσει τη νόσο Alzheimer – Εντυπωσιακά ευρήματα μελέτης

Η διατροφή, η άσκηση και ο έλεγχος του στρες βοηθούν στην πρόληψη της νόσου Alzheimer. Μια νέα μελέτη με επικεφαλής τον Dean Ornish και...

Αναλυτικός διατροφικός οδηγός για την επιβράδυνση της νόσου Alzheimer – Τα υπέρ και τα κατά κάθε δίαιτας

Ο διατροφικός περιορισμός (Diet Restriction) —όπως ο περιορισμός θερμίδων (calorie restriction), η διαλειμματική νηστεία, η κετογονική δίαιτα και η μεσογειακού τύπου διατροφή— αποτελεί μια...

Διατροφή αθλητών: Μυστικά για τις φυτικές ίνες

Όταν μιλάμε για τη διατροφή των αθλητών, ακούμε συχνά για υδατάνθρακες, πρωτεΐνες και ενυδάτωση, αλλά τι γίνεται με τις φυτικές ίνες (fibre); Σύμφωνα με...

Μια δίαιτα πλούσια σε λιπαρά ωφελεί τον εγκέφαλο;

Μια δίαιτα πλούσια σε λιπαρά και φτωχή σε υδατάνθρακες - γνωστή ως κετογονική δίαιτα - μπορεί να βοηθήσει στην προστασία του εγκεφάλου από ασθένειες...

Τελευταία Νέα