TAG

Διακοπές και άσκηση

Διακοπές και άσκηση: Πρακτικοί τρόποι να παραμείνετε σε φόρμα

Η άσκηση στις διακοπές, συχνά περιορίζεται ή διακόπτεται τελείως. Οι ειδικοί προειδοποιούν ότι ακόμα και λίγες εβδομάδες ακινησίας μπορούν να μειώσουν την καρδιοαναπνευστική αντοχή,...

Τελευταία Νέα