Facebook
Instagram
Twitter
Youtube
Αρχική
Υγεία
Ειδήσεις
Eπιστημονικά
Επιχειρήσεις
Ευεξία
Άσκηση
Ομορφιά
Σεξ
Ψυχολογία
Αρθρογραφία
Διατροφή
Πολιτική Υγείας
Υγεία του Παιδιού
Οικογένεια
Φάρμακο
Ιστορίες Υγείας
Ταξίδι και υγεία
Healthsecrets
Κορονοιός
Αφιέρωμα Υγεία + Καινοτομία
Αφιέρωμα Εξελίξεις στην Υγεία το 2025
Αναζήτηση
TAG
ασκήσεις 10 λεπτά
Άσκηση
Ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε σε μόλις 10 λεπτά
healthstories
-
23 Φεβρουαρίου 2023
Αν δεν έχετε χρόνο για γυμναστική κάθε μέρα, μπορεί να σας ενδιαφέρουν οι μικροπροπονήσεις με ασκήσεις σε μόλις 10 λεπτά. Οι μικροπροπονήσεις είναι σύντομες προπονήσεις...
Τελευταία Νέα
Η ARMATURA αλλάζει τα δεδομένα στα συμπληρώματα διατροφής με βραβευμένη τεχνολογία
3 Ιουνίου 2025
ΕΙΝΑΠ: Απέτυχε το σύστημα με τα βραχιολάκια, σε δύο εφημερίες του Ευαγγελισμού
2 Ιουνίου 2025
ΕΟΦ: Ανακαλείται παρτίδα ογκολογικού φαρμάκου
2 Ιουνίου 2025
Eρευνητές του ΑΠΘ δημιούργησαν ένα μικρό «τσιπ» για την καλύτερη κατανόηση του εγκεφάλου
2 Ιουνίου 2025
Νέες θεραπείες τύπου mRNA εμβολίου για τον καρκίνο
2 Ιουνίου 2025