TAG

απώλεια βάρους

Θέλετε να χάσετε βάρος; Ακολουθήστε αυτές τις απλές συμβουλές

Το βάρος των πρώτων μηνών χάθηκε και πλέον ανεβαίνετε στη ζυγαριά με περισσότερο κέφι βάζοντας τον πήχη όλο και ψηλά, όμως η ζυγαριά έχει...

Προσπαθείτε να χάσετε βάρος; Μάλλον κάνετε αυτό το δομικό λάθος

Προσπαθείτε να χάσετε βάρος, αλλά υπάρχουν κάποια εμπόδια στην απώλεια κιλών και ένα απλό λάθος που δυναμιτίζει την όλη διαδικασία. Οι δυσκολίες ποικίλλουν, όπως η...

Πόσες φορές την εβδομάδα πρέπει να γυμνάζεστε, για να χάσετε βάρος;

Τα οφέλη της άσκησης είναι τεράστια για τον οργανισμό μας, καθώς μας βοηθάει να τον θωρακίσουμε από ασθένειες, προστατεύει την υγεία μας και μας...

Απώλεια βάρους: Ένας πλήρης οδηγός για δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων

Από την Atkins μέχρι την Keto, η δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων έχει κάποια σοβαρή δύναμη στον κόσμο των διαιτολόγων καθώς, φαίνεται ότι μπορεί να βοηθήσει...

Χάστε πιο γρήγορα βάρος με αυτούς τους συνδυασμούς τροφών

Οι συνδυασμοί τροφών στην προσπάθεια απώλειας βάρους, θα σας βοηθήσουν να δείτε πιο αποτελέσματα στο σώμα σας. Όταν πρόκειται για αδυνάτισμα, δύο ή περισσότερες...

Κυδώνι: Ωφέλιμο, γευστικό και με λίγες θερμίδες

Το κυδώνι γνωστό και ως ως «χρυσό μήλο», αποτελεί έναν από τους πιο σημαντικούς συμμάχους της υγείας. Ανήκει στην ίδια ακριβώς βοτανική οικογένεια με...

7 φθινοπωρινά superfoods που βοηθούν στην απώλεια βάρους

Γνωρίζετε ποιο είναι το καλύτερο κομμάτι της μετάβασης από τη μία εποχή στην άλλη; Μα φυσικά το φαγητό! Οι ψητές γλυκοπατάτες, οι σπόροι κολοκύθας...

Είναι κακό να χάσετε βάρος πολύ γρήγορα;

Είναι φυσιολογικό να θέλετε να χάσετε βάρος όσο το δυνατόν πιο γρήγορα, αλλά μάλλον σας έχουν πει ότι είναι καλύτερο να χάσετε βάρος με...

Πώς η απώλεια βάρους επηρεάζει το πρόσωπο: Τι να κάνετε για να φαίνεστε νεότεροι

H απώλεια βάρους, μπορεί να είχε τα επιθυμητά αποτελέσματα στο σώμα, αλλά όχι και στο πρόσωπο. Πώς η απώλεια βάρους επηρεάζει το πρόσωπό σας Γενικά, η...

Ρεγγίνα Μακέδου: Η μάχη με τη λευχαιμία και οι αλλαγές που έχει υποστεί το σώμα της

Οι τελευταίοι μήνες είναι ιδιαίτερα δύσκολοι για την Ρεγγίνα Μακέδου, η οποία δίνει τη δική της μάχη με τη λευχαιμία. Η γνωστή γυμνάστρια και...

Τελευταία Νέα