TAG

αναπνοή και στρες

Πώς η σωστή αναπνοή ρυθμίζει το νευρικό σύστημα και μειώνει το στρες

Η αναπνοή αναδεικνύεται σε έναν από τους πιο υποτιμημένους αλλά ισχυρούς ρυθμιστές της υγείας. Αν και αποτελεί μια αυτόματη λειτουργία, ο τρόπος με τον...

Τελευταία Νέα