Ο ζεστός καιρός είναι σαν τεστ κοπώσεως για την καρδιά σας. Μάλιστα, σε συνθήκες υπερβολικής ζέστης ο οργανισμός της μπορεί να ανταποκριθεί επαρκώς. Ωστόσο...
Κατά τη διάρκεια του καύσωνα το σώμα χάνει πολύ περισσότερο νερό, γι αυτό τα ροφήματα είναι απαραίτητα. Η συνεχής αναπλήρωση των χαμένων υγρών είναι...
Τα σνακ αποτελούν ένα μέρος της υγιεινής διατροφής, καλύπτοντας διατροφικά κενά και κρατώντας σας χορτάτους, ώστε να μην κάνετε κακές, διατροφικές επιλογές αργότερα.
Το καλοκαίρι...
