Μια από τις μεγαλύτερες μελέτες για τον ύπνο, που δημοσιεύτηκε τον Σεπτέμβριο 2025 στο EBioMedicine του Lancet Group, δείχνει ότι οι διαταραχές ύπνου μπορεί...
Ο παρατεταμένος καύσωνας φέτος το καλοκαίρι είχε επιπτώσεις στην ποιότητα του ύπνου μας, δημιουργώντας πρόσφορο έδαφος για την εμφάνιση περαιτέρω προβλημάτων υγείας.
Οι νυχτερινές θερμοκρασίες...
Μεγάλο ενδιαφέρον έχουν τα αποτελέσματα μελέτης ερευνητών του Τεχνικού Πανεπιστημίου του Μονάχου (TUM). Σύμφωνα με αυτά σχεδόν το 33% των ατόμων με καρδιακές παθήσεις...
