Οι ξηροί καρποί συγκαταλέγονται στις υπερτροφές, καθώς είναι μια εξαιρετική πηγή πρωτεϊνών, βιταμινών, φυτικών ινών και καλών λιπαρών. Αν ωστόσο έχετε ακολουθήσει μια διατροφή...
Οι ξηροί καρποί μπορεί να είναι το μυστικό συστατικό που αναζητούσατε στην προσπάθεια που κάνετε για απώλεια βάρους.
Όλοι γνωρίζουμε ότι όταν θέλουμε να χάσουμε...
Οι ξηροί καρποί αποτελούν μία εξαιρετική διατροφική πηγή απαραίτητων συστατικών όπως αμινοξέων, βιταμινών, αντιοξειδωτικών (όπως σελήνιο και ψευδάργυρο), μετάλλων όπως ασβέστιο, σίδηρο, και μαγνήσιο,...
